депрессия

Татьна, от водки точно не станет легче, ну, если только на какое-то время, а потом всё вернётся. А вот спиться можно запросто: раз - бутылочка помогла, два - помогла, а потом *а может водочки взять?*.
Лучше найдите себе друзей +, если нет доверенных минусов, с кем можно поговорить, на группу сходите.

Я, когда депресняк накатывает, думаю о тех, кому хуже, чем мне. Почитайте про Светлану Сурганову - вот это ВОЛЯ

Цитата

 что пошла купила водку,и тупо стала пить одна. 

Это не способ от нее избавиться.

мне спорт помогает пробежки зарядка

Вчера смотрела потрясающую картину *А в душе я танцую* называется.
После этого хотела создать тему, как раз на счет депрессий и другого странного поведения у людей с нашим диагнозом.
Но было уже поздно, да и раскачивать сейчас темы совсем нет времени.
А вот походу все же стоило потратить время.
Татьяна, очень советую вам этот фильм. Очень отрезвляющие действует на людей, кто пытается самому себе навязать депрессивное состояние.
Возможность взглянуть на свои проблемы, как на мелочи и задуматься о глобальном.
Особенно подумать над теми людьми, кому повезло гораздо меньше в этой жизни.
Ведь ВИЧ, это конечно не самое приятное, что могло с вами случится, но и не самое ужасное.
Земля не перестала вращаться вокруг солнца. И солнце не перестало всходить по утрам.
Мыслите шире, чем диагноз

Тут Бобкэт книгу одну полезную рекомендовал почитать...Как раз в тему ...Кристофер Хитченс Последние 100 дней. Очень отрезвляет и помогает от депрессии. Почитайте.* И печаль отступит, и тоска пройдет..*

Цитата

что пошла купила водку,и тупо стала пить одна...хотя я не любитель алкоголя.......
  

водка не выход. купи луче C21H23NO5,

ООоо.. великое и всеоблемлющее чувство..Не стесняйтесь впустите себя ее целиком и ралабьтесь..И струны Арфы посетят Вас..Как все таки мир скучен,неприемлем и так бунтарен против Вас....Депресия..это шум прибоя..шелест травы.....это умиротворение..Отдыхайте и ни о чем не сожалейте., Все проходит,и это пройдет...

пробовала найти друзей +,но у нас нормальные так далеко зарылись в норки свои,что и с огнём не ссищешь..а на поверхности или нарики или бывшие нарики,котырые наркоту заменили алкоголем....а мне так хочется подискутировать на те или иные темы....просто нехватает общения.......спасибо всем за советы

Что мешает в таком случае дискутировать на форуме?(осторожно естественно,а то модераторы...уффф...жесткие чуть что припишут флуд и тогда баня)..Лан вернемся к нашим баранам..И все таки депресия или загон?..Загон сложнее..можно и тормознуть..надолго. Может тему создать тебе..Разница между загоном и депресией..? И что все таки лучше...из двух зол выбиришь меньшее,и будешь бодаться с ним.Уже не скучно будет..Победить самого себя, и воспрясть духом.)))..

Пережить, само пройдет))))

А после дня в в пьяном угаре будет неделя депрессии, замкнутый круг... отпуск - отсутствие физической нагрузки, загрузите свои мышцы танцами, физкультурой, но не вливайте в себя всякие химикаты.

только живое общение !
с людьми, с знакомыми или нет, с детьми, да даже с животными, не столь и важно с кем, важно то, что вы при этом чувствуете комфорт, спокойствие, легкость, важно, что вам при этом просто х о р о ш о и было бы и замечательно, если еще и интересно!
Не грустите, в жизни так много всего происходит разного, так давайте стараться, что бы радостных и ярких моментов, было в ней значительно больше!!!
именно этого я вам и желаю!!!

ну я не знаю. как с депрессией, а вот с психовратическими расстройствами нужно бороться точно не водкой...нервы ( а депрессия и их поражает) такой же орган, и им надо помогать! поэтому без курса успокоительных, будь то афобазол или капли пустырника, не обойтись....

Спорт! Это реальное средство от всех депрессий!

Я пью когда тоскливо грандаксин по 1 таблетки 2 раза на ночь еще если не могу уснуть тералиджен и мне помогает

Я пью когда тоскливо грандаксин по 1 таблетки 2 раза на ночь еще если не могу уснуть тералиджен и мне помогает

Бегаю по утрам - какая может быть депрессия?

Я видела человека с настоящей депрессией. С клинической. По его словам у него как будто гири на руках и ногах....ему говоришь: Приободрись, подумай, что кому-то хуже чем тебе, почитай книги, проповедующие американский позитивизм, займись чем-нибудь интересным...а он все слышит, все понимает, со всем согласен, но ничего поделать не может, потому что образные вериги двигаться не дают....все начинается с легкой грусти, а заканчивается тем, что человек не встает, не переодевается, ест под давлением близких...иногда в худшем случае даже до туалета не доходит....нет желания жить.
Такие люди лечатся в стационаре и становятся постоянными клиентами психотерапевтов и потребители антидепрессантов.

Ребята вот это депрессия, а все остальное плохое настроение вызванное страхами, неуверенностью в себе, неудовлетворенностью и зачастую ленью.Называйте вещи своими именами!

Вытащили тему(((((((((( Человек, надеюсь, уже давным -давно справился с депрессией) Желаю автору обрести покой в душе и гармонию с собой.