Подскажите ПЖЛ,,,

За последние пару лет сильно похудел...был 75 щас 60 еле еле....(это после больнички пошло)говорят поправится проблематично.все соблюдаю все ем....может протеина похавать?и по заниматся!(все худеть стараются а я потолстеть )дискриминация какаята (позаниматся даже время нет)но если надо то найду....НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО

16 июл. 2013 г. в 22:04

Елена Пользователь
Святой Елены о-в

На сайте с: 20-01-2011
Пол: Женский

пробуйте,лишним не будет

17 июл. 2013 г. в 01:24

Карлсон(Дмитрий) Пользователь
Россия, Санкт-Петербург

На сайте с: 2-07-2013
Пол: Мужской

тоже так считаю...Лишний только третий бывает

17 июл. 2013 г. в 01:50

Наталья Новичок
Россия, Норильск

На сайте с: 5-10-2011
Пол: Женский

А может схему терапии поменять, если ты ее конечно принимаешь? Мне во время беременности назначили, диарея жуткая началась, но ради ребенка терпела. Хотя все что съедала тут же вылетало(( Сейчас родила и требую у врача сменить схему, потому что тоже худею нереально((( У меня подружки в восхищении, что я после родов так быстро сбросила вес, но я то знаю, что это плохо(((

17 июл. 2013 г. в 12:35

Маняша Пользователь
Россия, Самара

На сайте с: 5-03-2013
Пол: Женский

Карлсон, вот эту темку почитай
http://mirplus.info/?p=bbs&id=19&cmd=read&ms=627807&page=1

17 июл. 2013 г. в 12:56

Карлсон(Дмитрий) Пользователь
Россия, Санкт-Петербург

На сайте с: 2-07-2013
Пол: Мужской

пасибки Маня.....

17 июл. 2013 г. в 19:41

Изольда Пользователь
Россия, Москва

На сайте с: 19-04-2012
Пол: Женский

Цитата

А может схему терапии поменять, если ты ее конечно принимаешь? Мне во время беременности назначили, диарея жуткая началась, но ради ребенка терпела. Хотя все что съедала тут же вылетало(( Сейчас родила и требую у врача сменить схему, потому что тоже худею нереально((( У меня подружки в восхищении, что я после родов так быстро сбросила вес, но я то знаю, что это плохо(((

а то что вылетало ...что ж тогда до ребенка доходило? и худеть не всегда гут....при нашей болезни.Так ...,что к врачу!

19 июл. 2013 г. в 00:07

Евгений Новичок
Россия, Челябинская обл.

На сайте с: 14-06-2012
Пол: Мужской

Увеличь содержания белка, в дневном рационе

22 июл. 2013 г. в 12:26

Янестерваэтотвоинервы Пользователь
Россия, Краснодарский край

На сайте с: 9-11-2011
Пол: Женский

Я вот тоже и молоко пью, и куриные грудки с гречкой, и вообще всё ем, а ВЕС НЕ ПРИБАВЛЯЕТСЯ ! ЧТО ДЕЛАТЬ?

23 июл. 2013 г. в 19:49

Блондинка Пользователь
Казахстан, Актюбинская обл.

На сайте с: 20-04-2011
Пол: Женский

Мой вес был 65 до +,никак не могла похудеть,зато потом может на нервной почве резко можно сказать за неделю сбросила 7кг.Конечно сразу поняла и без врачей,что это не нормально,ела все без разбору и килограмма не могла набрать.А потом встретила свою любовь,вышла замуж,жизнь наладилась,успокоилась и теперь мой вес 68!так что сброс веса может быть из за стресса.

16 авг. 2013 г. в 10:51

ШиК Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.

На сайте с: 24-12-2009
Пол: Женский

Есть такое выражение * не в коня корм* И тут хоть белки ешь,хотьдрожжи пивные пей.бесполезно.

16 авг. 2013 г. в 11:53

Скальд Пользователь
Россия, Иркутск

На сайте с: 8-01-2009
Пол: Мужской

Надо не вес наращивать, а мышечную массу
Это разные вещи и достигаются разными способами
Лишний вес ( жир) он не полезен и минусам и плюсам
А вот мышечная масса - это в пользу.

Про мышечную массу отдельный разговор
Начни с распорядка дня и дневника.
Без этих 2 вещей мало что удастся сделать.... И медленно без них.

16 авг. 2013 г. в 13:27