Вот какой вопрос?

ДД, когда была в положении, тоже был низкий гемоглобин, на вопрос, чем повысить, мне доктор сказал, что даже если я буду весь день есть только гречку и говядину, я не восполню суточную норму. Т.ч. попейте таблетки содержащие суточную норму железа.

У меня дебильный вид анемии.организм не берёт железо из продуктов.:-(козёл.только феррум-лек.или когда совсем падает-переливание крови.а так,гранаты,гречка,телятина и т.д.да пусть сорбифер попьёт.это железо с аскорбинкой.помогает многим.

Цитата

Если на терапии -может что то поменять..  

нет не на тэре

Мне еще в время Б советовали кедровые орехи, яблоки, гранаты, но все это необходимо запивать витаминами)

Смотря насколько мал гемоглобин.
Если это всю жизнь,то я думаю,что она и сама в курсе.У меня просто у бабушки всю жизнь-таблетки тоже были,но не в постоянной основе,а в постоянной-питание,я точно уже не помню какие продукты надо есть,но  вроде бы  печень куриную,гречку,яблоки.
В общем,смотря какая анемия и отчего.
При беременности назначают лекарства.Если сильно упал гемоглабин.в женской консультации

Сорбифер дурулес хорошо помогает

Гранат только среднеазиатский, фолиевая кислота, гидрооксид полимальтозный комплекс железа меньше по бочек по сравнению с другими препаратами.

У меня была анемия и огого какая-40, вместо положенных 135. Ела говядину и гранаты, сорбифером увлекаться не стоит-он садит печень очччеееень хорошо

Мне при 40 переливание делали.какие гранаты?это ппц какая критическая отметка.норма-120.очень тяжело.лежишь трупиком.встать -нереально.а кровь,когда из пальца берут-розовая.:-(у меня всё началось несколько лет назад.работала каждый день без выходных.стала замечать,что тяжело стало по ступенькам подниматься.однажды утром смотрю-ноги до колен,как у слона.обалдела вообще.реально раза в 3 толще.всё равно,кое как в кроссовки влезла и на работу.потом просто упала в метро.ппц:-(причину до сих пор не выяснили.сейчас такая же шляпа начинается...