Кто подскажет как жить дальше в тюрьме без наркотиков !!

Такая ситуацыя у меня ! я завязал с наркотиками ! неупотреблял нечего лет 5 ! познакомился с девушкой тоже бывшая наркоманка! Понячалу все было отлично кино рестораны! Но потом как то сорвались причём оба ! Типерь она в тюрьме , но я её жду и ждать немного осталось! Перестал употреблять уже мессяца 4 !! Но друзеи всех потерял нормальных! постоянно дома один сижу как в тюрьме! Охото сорваться и забыться !! перепробовал все читать, готовить ! но ето одиночество меня пытается толкнуть опять в болото! Меня уже 4 раза врачи вытаскивали с того света !!! Я знаю если сорвусь !!!! То ето будет последний раз дорога только туда откуда вытаскивали врачи!!! Равносильно самоубийству ! Но каждый день голову тревожит мысль набрать номер продавца!! Нервы некчерту уже!!!