Нет сна

К невропатологу не пробовали обратиться? Может какие успокоительные назначит.

К невропатологу - нервное, стресс, много переживаний за день, не спите или спите плохо-не высыпаетесь- проходила это.
Пила Донормил-снотворное, но это к врачу. сейчас пью Барбовал

А вообще для здоровья вашего - высокого СД нужен здоровый сон-внушайте себе это, а также я здоров и буду жить долго.
Странно, что вы 3 года нормально не спите, это в дурку уже попасть можно, а как вы работаете?на износ? может много днем спите?

Не переживай, я лет десять так спал, а потом прошло, само собой. Правда, для имунки это плохо. Я себя тоже и заставлял заснуть и медитировал на сон, да и чем только не занимался. Иногда просто лежал ночами без мыслей даже, а всё равно не спалось.Мне нравилось лежать и гонять мысли какие нибудь, по приколу было. Прошло. Но, ложусь всё-равно поздно.

Послушай. Нет сна это оч.плохо. Организм сейчас идет на износ. АФАБАЗОЛ-имеет накопительное свойство. Дня через три почувствуешь разницу. Если нет пиши. Ты себя загнала болявкой в угол. Не нужно нервничать-прими как есть. ДА ТЫ ТАКАЯ!!!!! ТЫ ЖИВЕШЬ, И ГОСПОДЬ ДАЛ ТЕБЕ ШАНС ЖИТЬ.( значит есть цель и путь который ты должна пройти) Значит еще что то не сделала. Иди по жизни с улыбкой))))))))) это заряжает и тебя и окружающих позитивом. Ну какая ты когда мыслю о вич гоняешь у себя в голове????))))

Цитата

когда о вич узнала, вообще уснуть не могла  

Вот тут и кроется причина безсонницы.

Цитата

А вообще для здоровья вашего - высокого СД нужен здоровый сон-внушайте себе это, а также я здоров и буду жить долго.
Странно, что вы 3 года нормально не спите, это в дурку уже попасть можно, а как вы работаете?на износ? может много днем спите?  

Я себе внушала, помогает на время, да я уже и так на грани. Стараюсь спать когда есть возможность днём и есть побольше. Вот так и работаю, сама не знаю,нормальный человек бы уже кони двинул.
Цитата

Вот тут и кроется причина безсонницы.  

Да а толку то. Я о вич не думаю, живу прекрасно, у меня нет паранои.

Цитата

К невропатологу - нервное, стресс, много переживаний за день, не спите или спите плохо-не высыпаетесь- проходила это.
Пила Донормил-снотворное, но это к врачу. сейчас пью Барбовал
  

Даже не знала к какому врачу с этим идти, сама чтото покупать боюсь уж пусть врач разбирается что пить. Просто сил реально нету.

Цитата

Даже не знала к какому врачу с этим идти  

когда не знаете к какому доктору-идите к любому-он подскажет. в данной ситуации психотерапевт (психиатр ) больше поможет.

я могу тебе помочь вернуть сон ...и дремоту ...по методу ...одного известного доктора Курс ...рассчитан на месяц ...но может ...возникнуть пабочка ...

Хай Богдан как сам???? с работой определился ??? ... Да И Что ты улыбаешься я ведь снотворного плохого не посоветую ...

Цитата

что плохого не посоветуешь  

Цитата

 Ксюха привет Лупани из обоих стволов со своей берданки..скукота 

Приветик Богдаш! Та видно ружже прятать надо, а то все стороной обходят

Цитата

 Работаешь? Если нет - устройся на работу,вопрос откинется сам собой 

Работаю

Цитата

 Работаю 

странно я обычно наоборот не высыпаюсь и обычно спать хочу до обеда как зомби

Мне сегодня выписали Алора-растительное снотворное-расскажу как было-отзывы положительные)) хотя сплю я как сурок и так

Цитата

Мне сегодня выписали Алора-растительное снотворное-расскажу как было-отзывы положительные))хотя сплю я как сурок и так
  

Может растительное не вредно будет Надо почитать
Цитата

когда не знаете к какому доктору-идите к любому-он подскажет. в данной ситуации психотерапевт (психиатр ) больше поможет.
  

Да боюсь я туда идти., если к психотерапевту.

Цитата

 Да боюсь я туда идти., если к психотерапевту 

А здоровье... своё, родное

Я была вчера у психотерапевта, пошла так-гуляли рядом с больницей, я зашла узнать и ...зашла....
приятный молодой человек, карточку не заводили, выслушал, ....ошарашил....составил план дествий...меняю себя-когда говорила, поняла, что все мои беды и причины моих проблем во мне....одними таблетками ничего не решить
страшно не было.буду ходить раз в неделю.

Психиатр ,в вашем случае исключительно психиатр
Невропатолог здесь не причем ,ну а психотерапевт это будет как приложение к лечению ,которое назначит Психиатр
Не люблю когда люди путаются во врачах,это мое профессиональное достоинство задевает