Ребята кто посоветует.

Много моих знакомых бросили с помощью таблеток Табекс. Они не дорогие, но говорят действуют. Глянь в инете.

василий бросить очень легко - самое интересное что не надо откладывать до понедельника нового года или еще какой звездного события - вот прям сейчас когда читаешь - вот прям СЕЙЧАС и бросил ...... поздравляю ))
и еще можно -----забудь про семечки конфетки и прочее -- нормальные пацаны бросают а не заменяют )
потом похвастай как прошло аГа !!

не курю уже неделю и не тянет,первые дня 3 тяжеловато,а потом всё нормально.папробуй табекс,мне помогает,а самое главное желание!!!удачи тебе!

а я книгу читала Алена Кара - мне помогло!!!

А я забеременила. Но это девчачий способ)))

ален кар-книга нормальная.только к ней не надо относится как к панацеи.слушал,даже понял.но потом стал в 2-раза больше курить.если действительно хочеш бросить,прочти или послушай.есть в любом варианте.там все объясняется.пока слушал,а это приблизительно 6- часов,даже и не хотел.потом сутки даже не тянуло.но приходится работать сутками так и вернулся к тому с чего начал.

Цитата

 ален кар-книга нормальная.только к ней не надо относится как к панацеи 

а я и не говорю, что это панацея, и 100% гарантии не дает ничего!!! только свое желание!!! но эта книга объясняет некоторые аспекты, я на многое стала смотреть по другому - не только на курение!!! так что почитать ее можно и просто так - это мое мнение)))

Хотеть можно многое!? Вот щас покурил,и бросил,сказал себе нет,и все тут!!! Развивай силу воли!

Цитата

Вот щас покурил,и бросил,сказал себе нет,и все тут!!!   

*курить бросить легко - я сам 100 раз так делал * Марк Твен

Ну точно

В инете сейчас и фильм появился Аллена Карра - как бросить курить, у нас семейная пара вроде как бросила после просмотра

Что за книга.Первый раз слышу.Говорите в нэти есть,обязательно поищу.А да насчёт таблеток табокс пил не помогло.Ещё больше курить начал. Ещё буду пробовать пить их.

Книга называется Легкий способ бросить курить автор Аллен Карр. У меня много знакомых с помощью нее бросили, правда один мальчик сказал, что пять раз ее пришлось прочитать
. сама читала, бросила по ней.Правда через несколько лет опять закурила, надо бы еще раз прочитать

Цитата

Много моих знакомых бросили с помощью таблеток Табекс. Они не дорогие, но говорят действуют. Глянь в инете.

Я табекс тоже пила, правда очень давно, у меня с них очень сильный кашель пото был месяца три.

Многим пластыри Никоретта помогают.

При этом что с табексом, что с никоретто курить нельзя сразу же, так как в состав входит никотин. Метод действия у обох лекарств - постепенное снижение дозы никотина и в конечно счете отказ.

-----забудь про семечки конфетки и прочее -- нормальные пацаны бросают а не заменяют
Cогласен с Дэнисом. Но, думаю, нужно осознать
1) необходимость здоровья
2) пустую зависимость не только от всякой гадости но и многих окружающих
3) стать творцом прекрасного вокруг себя

Бросил за один день...когда у отца,случился инсульт... он просил закурить,а я сказал что бросил... с тех пор прошло 4,5 года...не курю!

Заболела ангиной, первый день не курила (горло болело), на второй день решила попробовать не курить, т.к. один день без курения уже был. И вот с тех пор уже 3 года не курю!
Самое главное, воздержаться от курения, если придеться выпивать!

У меня стаж курения лет шестнадцать точно есть.Хочу бросить,а не получается.

Заболел пневмонией и перестал ,без всяких мучений.Не тянет ни грамма,и дым непереношу

пока сам не захочешь нечего не поможет, ни книги, ни таблетки. сам бросил 5.5 лет назад, до этого 2 года бросал, начинал и снова бросал.

У меня от Табекс была тошнота, голова болела и живот. Длилось это около 1,5 недели после начала приема. Курить не хочется на 3 день. От тошноты вообще ничего не хочется!!!
А так все ок! Может и не будет побочек!
Но потом я опять начал курить!
Бросил сам! Без всего! Когда пришло время и я действительно этого хотел!

я тоже после очередной болезни бросил,у меня даже отвращение появилось к табачному дыму, Не курю больше года.

Хотелось бы у девочек поинтересоваться, которые бросили, правда ли что потом разносит вширь?

Есть немного!!! Когда бросаешь нужно придерживаться диеты(не жесткой),и спорт!!!

Разносит ,наверное потому что кушаете чаще,а когда курили то сигареты заменяли часть еды.