Александр
Пользователь
Россия, Краснодар
Урааа я себя победил))))
Больше месяца пытался себя заставить начать обливаться. Начал с начала по утру заниматься зарядка гантели, потом груша. Но обливаться на улице не как не мог как подумаеш холодно бррр, вообщем постоянно находил причину чтоб это отложить.
Но сегодня встал позанимался часок чтоб разогреть тело, выбежал босиком на улицу, там два ведра с водой, встал на восток, перекрестился, и облился
Не так это и страшно Даже прикольно, мне понравилось. Самое сложное психологически заставить себя.
Здоровья всем вам, и не ленится что то делать для своего здоровья
Но сегодня встал позанимался часок чтоб разогреть тело, выбежал босиком на улицу, там два ведра с водой, встал на восток, перекрестился, и облился
Не так это и страшно Даже прикольно, мне понравилось. Самое сложное психологически заставить себя.
Здоровья всем вам, и не ленится что то делать для своего здоровья
8 янв. 2012 г. в 09:07
ЕЕЕЕ
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
А я курить бросила, вот уже со второго числа ни-ни.. 
И до НГ тоже неделю или больше не курила. Оставила для себя это удовольствие только на когда выпью. В этом месяце один раз еще получится, в феврале и марте тоже по одному дню... А потом праздники закончатся. )))
И до НГ тоже неделю или больше не курила. Оставила для себя это удовольствие только на когда выпью. В этом месяце один раз еще получится, в феврале и марте тоже по одному дню... А потом праздники закончатся. )))
8 янв. 2012 г. в 09:49
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
О, зарядочку с утра конечно хорошо - глазки сразу просыпаются. А ещё на санках племянника покатать по ровной дороге - вот это и бег и зарядка))))
8 янв. 2012 г. в 09:58
ВнучкаХоШиМинаИзСайгона
Пользователь
Вьетнам
Цитата
Оль, в -35, после деревенской бани-прям со всего размаху в 2-метровый сугроб-это СУПЕР!!!
Интересно,а какое ЭТО ощущение-когда на себя ледяную воду,А?
Оль, в -35, после деревенской бани-прям со всего размаху в 2-метровый сугроб-это СУПЕР!!!
8 янв. 2012 г. в 10:02
Александр
Пользователь
Россия, Краснодар
Цитата
Клевое я сам впервые себя заставил.Главное перед этим хорошо тело разогреть с помощью упражнений говорят не меньше полу часа надо заниматься. На улице конечно не -17, где то 0-1. Даже не холодно когда на себя выливаешь только первую секунду чувствуешь холод, а потом жар. Так у меня час уже такое прикольное состояние бодряк, столько энергии, эндорфины делают свое дело
Интересно,а какое ЭТО ощущение-когда на себя ледяную воду,А
Клевое я сам впервые себя заставил.Главное перед этим хорошо тело разогреть с помощью упражнений говорят не меньше полу часа надо заниматься. На улице конечно не -17, где то 0-1. Даже не холодно когда на себя выливаешь только первую секунду чувствуешь холод, а потом жар. Так у меня час уже такое прикольное состояние бодряк, столько энергии, эндорфины делают свое дело
8 янв. 2012 г. в 10:03
Bismuth
Новичок
Россия, Москва
Цитата
Вот динамит, не пил и не курил, спортом занимался и он сдох что нам суждено так и будет, будешь ли ты пить как свинья или спортом заниматься исход один
и не ленится что то делать для своего здоровья
Вот динамит, не пил и не курил, спортом занимался и он сдох
что нам суждено так и будет, будешь ли ты пить как свинья или спортом заниматься исход один
8 янв. 2012 г. в 10:05
Александр
Пользователь
Россия, Краснодар
После бани тоже прикольно. Сам раз в неделю стараюсь в парилку ходить, там тоже холодной водичкой обливаюсь за неимением 2 метровых сугробов.
Но в нее же каждый день не походишь.
Но в нее же каждый день не походишь.
8 янв. 2012 г. в 10:09
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
в -35, после деревенской бани-прям со всего размаху в 2-метровый сугроб-это СУПЕР!!ох, какие вы - сибирские девочки....сильны!
8 янв. 2012 г. в 10:10
ОлЕкСа
Пользователь
Соломоновы о-ва
Цитата
Бр...Нас..Это ж какое надо сердце здоровое иметь.Нее...Не смогу такое)Лучше в ванной с пенкой и книжкой принимать водные процедуры.
Цитата
прям со всего размаху в 2-метровый сугроб-это СУПЕР!!
Бр...Нас..Это ж какое надо сердце здоровое иметь.Нее...Не смогу такое)Лучше в ванной с пенкой и книжкой принимать водные процедуры.
Цитата
ох, какие вы - сибирские девочки....сильны!А то,мы такие) Закалка сибирская,пельмешки из медвежатины и горки с лыжами) А все равно поскорей бы весна.уже охота в лес клещей пугать и подснежники искать и черемшу под сметанкой рубать
8 янв. 2012 г. в 10:16
ВнучкаХоШиМинаИзСайгона
Пользователь
Вьетнам
Цитата
Умочка .сибиряк не тот, кто не боится холода, а тот, кто тепло одевается.
Сибирская народная мудрость.................
Цитата
Оль, так колбу круглый год на таштагольской трассе аборигены продают.
У них вся тайга *попилена* на участки. Они колбичные поляны полиэтиленом накрываюи и косят *озимые* ..
Малюююсенькая такая колбичка, сантиметров по 5 всего..............
ох, какие вы - сибирские девочки....сильны!
Умочка .сибиряк не тот, кто не боится холода, а тот, кто тепло одевается.
Сибирская народная мудрость.................
Цитата
и черемшу под сметанкой рубать
Оль, так колбу круглый год на таштагольской трассе аборигены продают.
У них вся тайга *попилена* на участки. Они колбичные поляны полиэтиленом накрываюи и косят *озимые* ..
Малюююсенькая такая колбичка, сантиметров по 5 всего..............
8 янв. 2012 г. в 10:21
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
Цитата У вас там романтика!!!
Закалка сибирская,пельмешки из медвежатины и горки с лыжами) А все равно поскорей бы весна.уже охота в лес клещей пугать и подснежники искать и черемшу под сметанкой рубать
У вас там романтика!!!
8 янв. 2012 г. в 10:36
Александр
Пользователь
Россия, Краснодар
Цитата
Сравнил. Он то на результат работал химию жрал и прочее. А это для себя, для здоровья.
Цитата
Понятно что исход один. Но как ты этот отрезок жизни проживешь решать тебе. Здоровым полным сил или больным и вечно с похмелья.
А так то да каждому свое
Цитата
Деваньки а что это такое. Я тоже хочу
Вот динамит, не пил и не курил, спортом занимался и он сдох
Сравнил. Он то на результат работал химию жрал и прочее. А это для себя, для здоровья.
Цитата
будешь ли ты пить как свинья или спортом заниматься исход один
Понятно что исход один. Но как ты этот отрезок жизни проживешь решать тебе. Здоровым полным сил или больным и вечно с похмелья.
А так то да каждому свое
Цитата
так колбу круглый год на таштагольской трассе аборигены продают.
Деваньки а что это такое. Я тоже хочу
8 янв. 2012 г. в 11:39
Николай
Пользователь
Россия, Сергиев Посад
Цитата
встал на восток, перекрестился, и облилсяМолодец),я из ведра не обливаюсь,но хожу на источник...,зимой и летом).
8 янв. 2012 г. в 12:26
Гарик Дудкин
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
обливание-это хорошая встряска организма после сна каждое утро по утрам принимаю холодный душ очень хорошо мне с него сразу просыпаюсь)) так что отключение горячей воды мне не страшно
8 янв. 2012 г. в 13:04
ОлЕкСа
Пользователь
Соломоновы о-ва
Цитата
Деваньки а что это такое.
Ммм...Это та-а-кая шняшка обалденная!!
Дикорос сибирский..Чеснок дикий,до безобразия вкусный. У нас ее колбой кличут.И со сметаной и с майонезом,и в салаты и маринуют,с яичком и огурцами.Вариации готовки -ух...
растет вот у нас в Сибири и наверно где то еще в холодах)
8 янв. 2012 г. в 13:22
ВнучкаХоШиМинаИзСайгона
Пользователь
Вьетнам
Цитата
Оль, по пикантное *амбре* ,после потребления забыла рассказать..........................
Ммм...Это та-а-кая шняшка обалденная!! Дикорос сибирский..Чеснок дикий,до безобразия вкусный.
Оль, по пикантное *амбре* ,после потребления забыла рассказать..........................
8 янв. 2012 г. в 13:33
ОлЕкСа
Пользователь
Соломоновы о-ва
Цитата
Да уж,Нас..Если рубать,так вдвоем или в гордом одиночестве)Термоядерная фгень)
Оль, по пикантное *амбре* ,после потребления забыла рассказать..
Да уж,Нас..Если рубать,так вдвоем или в гордом одиночестве)Термоядерная фгень)
8 янв. 2012 г. в 13:50
Аксиния
Пользователь
Россия, Донецк
Цитата
я из ведра не обливаюсь,но хожу на источник...,зимой и летом)Как я вам завидую,конечно белой завистью! У меня в источник только летом окунуться получается,а зимой ,брр... холодно.
8 янв. 2012 г. в 15:46
ЮЛИЯ
Пользователь
Россия, Пермь
МОЛОДЕЦ!!!
Продолжай в том же духе плоть свою побеждать.
Ты ЛУЧШИЙ!!!!!
Продолжай в том же духе плоть свою побеждать.
Ты ЛУЧШИЙ!!!!!
8 янв. 2012 г. в 16:11
Эмм
Новичок
Россия, Читинская обл.
Цитата
1. все живое любит сладкое
2. все болезни от микробов
3. водка убивает все живое
Берете в рот кусочек сахара. Микробы к нему сбегаются. Далее - Вы глотаете сахар, запиваете его водкой. Водка убивает микробов и Вы здоровы!
Здоровья всем вам, и не ленится что то делать для своего здоровьяТри постулата здорового образа жизни:
1. все живое любит сладкое
2. все болезни от микробов
3. водка убивает все живое
Берете в рот кусочек сахара. Микробы к нему сбегаются. Далее - Вы глотаете сахар, запиваете его водкой. Водка убивает микробов и Вы здоровы!
8 янв. 2012 г. в 16:57
Эмм
Новичок
Россия, Читинская обл.
я тож иногда зарядку делаю мысленно
8 янв. 2012 г. в 17:00
MALVI
Пользователь
Россия, Мурманская обл.
Цитата
я тож иногда зарядку делаю мысленно
8 янв. 2012 г. в 18:09
Лиса Золотая
Новичок
Россия, Краснодарский край
а я знаю,почему БАНЯ отпадает
8 янв. 2012 г. в 21:26
Эмм
Новичок
Россия, Читинская обл.
Цитата
я знаю,почему БАНЯ отпадаетпочему????????
8 янв. 2012 г. в 21:37
Перевозчик 77 Ногинск
В бане
Россия, Москва
Ты с этим делом(обливанием)поостарожне...а то простату застудиш и нах никому не нужен буш....
9 янв. 2012 г. в 03:14
А я сегодня на стадионе два круга пробежала) и сигареты с собой не брала) Ну-у- достижение,скажу я вам)
еще бы зарядку по утрам раскачаться-ухх...обливаться,конечно здорово.но вот за окном минус 17..Однако.боюсь моя трепетная субстанция в нежном теле не вынесет столь жесточайшего испытания
Интересно,а какое ЭТО ощущение-когда на себя ледяную воду,А?