я потерял в весе помогите

уважаемые коллеги подскажите можно ли при нашей болезни принимать анаболики ,стероиды для набора мышечной массы, да и вообще посещать тренажёрный зал. потерял в весе , стыдно раздеться

13 дек. 2009 г. в 22:10

Одиссей Пользователь
Украина, Одесса

На сайте с: 1-08-2009
Пол: Мужской

Какие анаболики?! Забудь!!! В зал конечно можно, нагрузку только граммотную делай. А что бы в весе не терять: правильное сбалансированое питание, режим обязательно. Побольше белковой пищи, витамины конечно.

14 дек. 2009 г. в 01:53

Цветок Жизни Новичок
Россия, Москва

На сайте с: 23-11-2009
Пол: Женский

во так....кто-то теряет, а я вот набрала ((((за счет теры ((

14 дек. 2009 г. в 21:11

Виталий Новичок
Украина, Днепропетровск

На сайте с: 6-01-2010
Пол: Мужской

анаболикам скажи пока ,в зал я б пошел. только после того как начил бы набирать вес-режим правильное питание

8 янв. 2010 г. в 17:31