Сбылась моя мечта!

Клева!молодец!

Похвально! так держать

Цитата

 Сегодня ровно неделя как не курю!!!!!!!!!!!! 

Поздравляю! Я тоже недавно бросла курить. 10 октября - 2 месяца будет . И уже не тянет совсем. Всем терпения!

Ладно Аlkatel, через месяц буду требовать свои поздравления еще раз ,но сегодня тоже принимаются.

Молодчина. Держись не срывайся! Я тоже бросила недели три не курю. Но мне не сложно было стаж курения не большой.

Тоже пятый день не курю.Курил 23 года,последнее время 4 пачки в день.Считаю,сила воли не при чём тут абсолютно,просто у всех разная привязанность к никотину.Главное,стимул найти весомый.Я нашёл.Конечно,тянет пока.Но уже,когда захожу к мужикам в курилку,желание пропадает,тошнота подступает и выхожу.Бросаю сам.Когда тяга ну оочень сильная,подушечку Никоретто разжевал,она ушла.Но эт редко.Без сигарет здорово.Запахи различать начинаешь,цвета.А то,как в тумане всё.Много плюсов.Бросайте!)

Поздравляю))я месяц как не курю,но иногда до сих пор тянет.Главное-правильная мотивация)))

как и все,поздравляю ,а я три недели не курю,и не тянет

Как здорово Ведь есть у нас сила воли!

ого как вас много!!!!!!!!!!!!! точнее как нас много!!!! какие мы молодцы

респект!

Молодчина!!!так держать!

Ой как я давно и безуспешно хочу бросить... Честно завидую белой завистью... МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

молодец!
ребят, а секретами *мотивации* не поделитесь?
про здоровье - понятно все, но не срабатывает (

 Lena ekat  подожди немного если по синьке незакуриш то точно бросила курить!)))

Класс! Терпения Вам всем!))))) Мне тоже надо бросать,но..............

Это прекрасно! А теперь остается держаться. Я вообще считаю, никто не должен курить, особенно положительные. Ведь это весомый фактор риска! Выпивать тоже категорически не советую!

О, в нашем полку прибыло.
Супер!
Молодчинка!
Поздравляю!!!

Цитата

про здоровье - понятно все, но не срабатывает (
  

у меня сработало((врач сказала нельзя,значит нельзя((а так хочется временами

Поздравляю!!!

Молодец ,Посоветуй как???

а я 8 месяцев не курю и не тянет, хотя попервой тянуло сильно, но смогла перебороть себя и ты сможешь не закурить снова.

Молодец я тоже бросила вот уже 3 месяца теперь одна проблема поправляться начала

Цитата

Я наконец то собрала свою силу воли в кулак и бросила курить.  

Приз, приз немедленно ей дайте ! Что-нибудь большое и вкусное

Цитата

секретами *мотивации* не поделитесь?
про здоровье - понятно все, но не срабатывает (   

Не срабатывает потому,что нет видимой угрозы. Как только, приходит осознание, к примеру,что после выкуренной сигареты можешь оказаться на реанимационной койке- начинает срабатывать. Еще сильнее срабатывает,если ты уже отправлялся туда после выкуренной сигареты.

Особо злостным курильщикам с тяжелой никотиновой зависимостью рекомендуется 12 недельный курс терапии препаратом Чампикс ( варениклин).