Гарик Дудкин
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
как обмануть свой организм и аппетит
а то по вечерам нападает жор как с этим быть?
15 июл. 2011 г. в 10:28
ЮлькаЦезаревна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург и область
Цитата
Ну не очень то хочется на них подсаживаться.Я тоже с утра могу пол дня не есть, а к вечеру прямо напасть какая то.
Таблетки это не выход.
антидепрессанты уменьшают аппетит
Ну не очень то хочется на них подсаживаться.Я тоже с утра могу пол дня не есть, а к вечеру прямо напасть какая то.
Таблетки это не выход.
15 июл. 2011 г. в 12:08
Гарик Дудкин
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
может просто взять вечером и воды нахлестатся?и вроде пузо полно воды и есть нехочется
15 июл. 2011 г. в 12:23
Terpsichore
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Это знает каждый.. Один стакан воды и 15 минут ожидания вернут вам чувство сытости. Как ни парадоксально, но факт! В одном стакане воды по хим.составу полезных веществ для организма столько же, что и в плитке черного шоколада, к примеру.
Цитата
Вы опередили меня с правильным ответом
как обмануть свой организм и аппетит
Это знает каждый.. Один стакан воды и 15 минут ожидания вернут вам чувство сытости. Как ни парадоксально, но факт! В одном стакане воды по хим.составу полезных веществ для организма столько же, что и в плитке черного шоколада, к примеру.
Цитата
Может просто взять вечером и воды нахлестатЬся? И вроде пузо полно воды и есть не хочется
Вы опередили меня с правильным ответом
15 июл. 2011 г. в 12:27
Фрося.
Пользователь
Япония
Цитата
В одном стакане воды по хим.составу полезных веществ для организма столько же, что и в плитке черного шоколадаНе подскажете где взять такую чудо-водичку?
15 июл. 2011 г. в 12:40
Фрося.
Пользователь
Япония
Цитата
если увлекаться водой,начнётся головокружение и слабостьа ещё почки нужны здоровые
15 июл. 2011 г. в 12:52
KaRLsoN
Пользователь
Россия, Новосибирск
Митя, ешь на здоровье пока аппетит есть! Значит здоровье позволяет, организм требует, это-же здорово. Хреново будет , когда аппетит пропадет
.
.
15 июл. 2011 г. в 12:59
ЛеночкаСчастливая
Пользователь
Россия, Самара
пей кефир или делай салат из фруктов с йогуртом)))) оч вкусно)))
15 июл. 2011 г. в 13:15
Фрося.
Пользователь
Япония
Цитата
Хреново будет когда аппетит пропадетэт точно!
15 июл. 2011 г. в 13:20
удалена
Пользователь
Россия, Самара
та же история....днём жарко, особо есть не охота, а к вечеру начинаю на холодильник поглядывать.....
если сильно не в терпёшь...я или помидорку съем или огурчик,яблочко, а потом кефирчик....а потом бросаю ерундой страдать и ем что охота
И так почти каждый день.... просто стараюсь без хлеба и майонез исключила...и сладости
если сильно не в терпёшь...я или помидорку съем или огурчик,яблочко, а потом кефирчик....а потом бросаю ерундой страдать и ем что охота
И так почти каждый день.... просто стараюсь без хлеба и майонез исключила...и сладости
15 июл. 2011 г. в 13:54
Terpsichore
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Именно об этом и речь. Стакан воды - все, что требуется, чтобы перебить аппетит и совсем не важно по какой причине тебе захотелось поесть: от навязчивого желания пожрать/пожевать на сытый желудок или от естественной потребности принятия пищи на желудок голодный. Химия при этом - одна.
Цитата
Подскажу, как мне когда-то подсказал мой эндокринолог - это может быть любая питьевая вода, лучше минеральная, негазированная.
я не знала. жор не нападал пока (если только от банального голода)
Именно об этом и речь. Стакан воды - все, что требуется, чтобы перебить аппетит и совсем не важно по какой причине тебе захотелось поесть: от навязчивого желания пожрать/пожевать на сытый желудок или от естественной потребности принятия пищи на желудок голодный. Химия при этом - одна.
Цитата
Не подскажете где взять такую чудо-водичку?
Подскажу, как мне когда-то подсказал мой эндокринолог - это может быть любая питьевая вода, лучше минеральная, негазированная.
15 июл. 2011 г. в 14:20
да и,наверное,есть много других препаратов для этих целей.
а вообще стандартный ответ-постарайся питаться по режиму.