На сайте с
7-08-2010

Пол
Мужской

можно ли ходит в спортзал?

скажите пожалуйста, я раньше ходил в спортзал пока не узнал про мою болячку, а когда поставили диагноз вич естественно была естерика щок и ни чего не хотелось делать и все бросил, теперь хочеться жить, можно ли заниматься спортом и качать мышци , или это противопоказанно? спасибо

27-01-2011 15:04
На сайте с
19-08-2010

Пол
Мужской
канеша нельзя ты что ты же умрешь Гг ))))

27-01-2011 15:30
На сайте с
7-12-2009

Пол
Мужской
Если ты не будешь переутомляться,а просто поддерживать мышцы в тонусе,то только на пользу тебе пойдет.

27-01-2011 16:08
На сайте с
1-04-2010

Пол
Женский
Вроде же нельзя силовые нагрузки писали много раз об этом....Лучше бег,плаванье,иога и тп...хотя все наверное индивидуально ..Так что без фанатизма

27-01-2011 16:24
На сайте с
27-09-2009

Пол
Женский

27-01-2011 16:30
На сайте с
26-02-2009

Пол
Женский
Все должно быть в меру. А лежать на диване и думать про болячку не лучший вариант. Спортом надо всем заниматься

27-01-2011 18:17
На сайте с
3-09-2010

Пол
Женский
давай,возвращайся к жизни. я тоже всё забросила тогда. а вот недели полторы,как стала возобновлять спорт,только постепенно. ну и смотря какие нагрузки ты давал. спорт должен быть умеренным в нашем случае.)

27-01-2011 18:26
На сайте с
11-10-2010

Пол
Мужской
Не слушай этих женщин. Спорт - это здоровье и закалка на жизнь, вот бухать с вич точно нельзя

27-01-2011 20:55
На сайте с
1-04-2010

Пол
Женский
этих женщин а кого слушать то))))здесь мужчины Дом 2 смотрят и о прелестях Нелли Ермолаевой рассуждают

27-01-2011 21:37
На сайте с
26-01-2011

Пол
Женский
У меня муж болет с 97 года с 2002 года ходит в спорт зал. Все собирается на мастера сдавать. Хотя в свое время ему запретили физические нагрузки в основном из-за гепатита. Не могу сказать, что он себя чувствует хуже, из-за занятий, на оборот. Меня затощил, появился аппетит, стало больше сил. Заниматся нужно, главное, что бы это было в радость)))

27-01-2011 21:46
На сайте с
11-10-2010

Пол
Мужской
Цитата
и о прелестях Нелли Ермолаевой рассуждают  

О да,Нелли детко

27-01-2011 22:08
На сайте с
1-04-2010

Пол
Женский
да ))лишь бы не патологоанатомы

27-01-2011 23:50
На сайте с
11-02-2010

Пол
Женский
Цитата
о прелестях Нелли Ермолаевой рассуждают  

а кто это?

28-01-2011 01:08
На сайте с
26-01-2011

Пол
Женский
Мне мой иммунолог конкретно сказал:Не повредит.Ну я думаю,только не до потери пульса

28-01-2011 02:38
На сайте с
19-03-2010

Пол
Мужской
Чем больше занимаюсь тем лучше себя чуствую,и всем советую

28-01-2011 08:16
На сайте с
30-12-2010

Пол
Женский
Цитата
Мы сами себе врачи.  

29-01-2011 16:01
На сайте с
22-11-2008

Пол
Мужской
Среди ВИЧ-положительных есть и профессиональные спортсмены, и некоторые из них говорят, что они никогда не снижали свою активность из-за заболевания. Один из них, Рик Муноз (Ric Munoz), 50 лет, пробежал марафон в Лос-Анджелесе и попал в известную рекламу фирмы Nike. Слоган этой рекламы звучал так: «Восемьдесят миль в неделю. Десять марафонов в год. ВИЧ-положительный. Просто сделай это!»

И Муноз делает это, снова и снова. ВИЧ у него диагностировали в 1987 году, бегать он начал за четыре года до этого. Он помнит, как сказал врачу, который сообщил ему новости, что он марафонец и не собирается прекращать бег. И это еще до того, как появились эффективные методы лечения. «Если бы он начал возражать, то я бы просто сменил врача», - говорит Муноз.

И сейчас Муноз до сих пор бегает. В прошлом месяце он пробежал бостонский марафон за три часа 22 минуты – этим результатом он очень недоволен. Теперь он тренируется для ультрамарафона в ЮАР длиной в 90,12 км. На протяжении всех этих лет Муноз пробегает по 128,75 км в неделю, что не отразилось на его здоровье, и не помешало успешно принимать антиретровирусную терапию.

Десять лет назад Муноз даже решил прекратить прием всех препаратов. Эксперимент продлился три года. «Мой врач сказал: «Я не собираюсь заставлять тебя принимать их, но я могу гарантировать, что в какой-то момент у тебя будет оппортунистическая инфекция», - вспоминает Муноз. - «Так и случилось. Это был криптоспорадиоз (кишечная инфекция). Но даже когда я не принимал препараты, и мой иммунный статус снижался, это не повлияло на мои результаты марафона». Когда Муноз возобновил прием терапии, его здоровье вернулось в норму.

Не всем спортсменам с ВИЧ так повезло. Ларри Титер (Larry Teeter), 48-летний биомедицинский исследователь, пробежал 108 марафонов. Даже когда он начал терять зрение в правом глазу из-за ЦМВ-инфекции на стадии СПИДа в 1994 году, и когда страдал от аваскулярного некроза в 2005 году, он не хотел останавливаться. Несколько лет Титер бегал вместе с капельницей. Ларри говорит, что он не уверен, ухудшили ли физические нагрузки его здоровье или нет. «Есть исследования, что марафон и другие длительные нагрузки могут плохо сказаться на уровне иммунных клеток», - добавляет он.

Однако с этим не согласен Ричард Бродски (Richard Brodsky), ВИЧ-положительный мужчина из Нью-Йорка, который пробегает марафон каждый месяц. Бродски говорит, что его уровень клеток CD4 сейчас «900 – выше, чем когда-либо». Однако Бродски также страдает от рака мозга, который не связан с его ВИЧ-статусом. Спорт помогает ему остаться в живых, уверен он.

Велосипедист Таннер не собирается участвовать в длительных заездах регулярно. Однако он намерен продолжать заниматься после четырехдневного заезда для борьбы со СПИДом. «Это заставляет меня лучше относиться к себе самому», - говорит Таннер. – «Когда я еду, то первые несколько миль я думаю: «И вот зачем мне это нужно?» Затем я преодолеваю то, что называю стеной и попадаю в эту зону, где только я и велосипед. Это похоже на медитацию».




30-01-2011 10:45
На сайте с
5-02-2011

Пол
Женский
Какая глупость, что бросил!!! Я провалялась на диване не один месяц, слава богу дошло, что загнусь от атрофации мышц в районе ног и рук. Самое ужасное в облости живота наоборот прибавила. В общем стала похожа на телепузика. На Соколинке мне врач доходчиво объяснила...не поможешь себе сама, сдохнешь от депрессии. Итог: йога, пробежки в парке (по началу народ ржал когда я со своей псиной круги наматывала. Сейчас уже привыкли ) , вот на днях пойду возьму абонимент в басейн. Короче...сейчас я стройная, как кипарис. И что характерно иммунка с 350 на 900 перескачила. Вирус не определяется!

7-02-2011 14:05
На сайте с
4-06-2010

Пол
Мужской
Хожу в спортзал, купаюсь в проруби..
поднимаю штангу весом 197.5 кг...
самочувствие отличное...

7-02-2011 15:00
На сайте с
12-07-2012

Пол
Женский
Я на терапии с 2006-го. Вешу на 20 кг больше положенного. Поправляться стала с 2007... мне это всё надоело. К чёрту запреты всякие. я иду в спорт зал! И собираюсь правильно питаться. И жить как человек.

3-08-2015 11:43
На сайте с
31-08-2010

Пол
Мужской
Игорь самарский как с того света про спорт агитирует..

3-08-2015 12:59
Цитировать
закрытьВаше сообщение