Привэт Сургут!!!!Голодание ни в коем случае!!!!Все, что сейчас нас держит на этом свете-это полноценное питание, 90 % иммунитета получаем из желудка, притом Вы находитесь в экстремальном регионе, нуна кушать сало, муксун, и немного пивка не повредит....если есть лишний вес (как Вам кажется), то увеличить, без напряга, хождение пешком по беговой дорожке...
3 янв. 2011 г. в 05:53
Сан-Томе и Принсипи
2 янв. 2011 г. в 16:03