Кто-нибудь ходит в спорт залы?

Я при выборе спортклуба беру пробное посещение, и иду в то время, когда планирую в дальнейшем ходить. Обычно после этого становится понятно, подходит это место или нет.

Сама задалась на эту тему в Питере. Купила годовой абонемент в сеть фитнес центра. И пожалела, что не сходила ранее туда на разведку. Пожалела. Теперь в поисках нового. Помимо неких моментов удивило, что туда с удовольствием ходят люди заниматься, дышать китайским дешёвым ремонтом (неожиданный запах для меня в этом городе). Вообще, хочется получать удовольствие, а не принуждать себя).Цитата

  

Я пол года посещал спортзал у себя в городе но, нагрузки дали отрицательный результат на здоровье еще пол года восстанавливал здоровье, врач сказал нагрузки противопоказаны мне. По итогу нашел свое в аэротрубе, и спорт и минимальные нагрузки. Но зараза спорт дорогой.

Цитата

Сама задалась на эту тему в Питере. Купила годовой абонемент в сеть фитнес центра. И пожалела, что не сходила ранее туда на разведку. Пожалела. Теперь в поисках нового. Помимо неких моментов удивило, что туда с удовольствием ходят люди заниматься, дышать китайским дешёвым ремонтом (неожиданный запах для меня в этом городе). Вообще, хочется получать удовольствие, а не принуждать себя).Цитата   

Наверное, это фитнес-хаус? У меня был абонемент на три года по волшебной цене. Еле доходила. Последние полгода даже в басик не ходила, там как на пляже в Анапе.

Цитата

там как на пляже в Анапе.

мазут ?

А кто-то ходит в спа к девкам? Чуть подороже, но намного интересней.

Хожу в бассейн, 250р. и в твоем распоряжении 50м. дорожка, а так же сауна на час, что еще нужно? Иногда даже девчонки красивые встречаются)

Цитата

 это фитнес-хаус

Хожу в это заведение второй год и на три ещё впарили абонемент. На Пулковском хорошо, а вот на Славянске стало много Микки Маусов со сломаными ушами появляться). . Можно ещё от бабки в бассейне проклятие услышать вслед

Цитата

Я пол года посещал спортзал у себя в городе но, нагрузки дали отрицательный результат на здоровье еще пол года восстанавливал здоровье

Вот и доказательство, что спорт это вред для здоровья, алкаши гораздо дольше живут, делайте выводы)

Цитата

Я пол года посещал спортзал у себя в городе но, нагрузки дали отрицательный результат на здоровье еще пол года восстанавливал здоровье, врач сказал нагрузки противопоказаны мне. По итогу нашел свое в аэротрубе, и спорт и минимальные нагрузки. Но зараза спорт дорогой.

Салам бро! Вапревых: С дуру можно и икс сломать. Вофторых: Всё есть яд и всё есть лекарство, всё зависит от дозы. Об этом надо помнить. Нужно к спорту приближаться постепенно, издалека я бы сказал, если ранее не было. Нагрузки брать минимальные, чтобы кайф получать от этого. Погоня за весами и разами есть неправильный подход заложенный в нашу обезьянью сущность (кто больше, шипче итд). Вы удивитесть - но если делать упражнения (любые) медленно, то достаточно и 5 кг гантели и меньше раз приседаний.
На худой конец, (лучше конечно не на худой), те же палки скандинавские, в наушничках, с ветерком да по лесу. Это кстати почти лыжи, весьма полезная нагрузка для организьма, хотя этот вид спорта и монополезировали за собой старушки.
Разюме: Пащуть - щуть. Патом можно больше, когда силёнки появятся.

С нагрузками нужно акуратней,это точно.
Все новогодние в футбол рубились,и в итоге мотор дал о себе знать.А так каждые выходные играем по 2ч,все ок с мотором.И результаты анализов норм.

С тренажерным залом у меня вообще сложные отношения :) Я вхожу в раж, увлекаюсь: еще, и это, и тут надо.... вроде вес не чувствую, дай добавлю :) А потом 3 дня восстанавливаюсь. Очень аккуратно надо входить в режим тренировок, и потом без пропусков. Иначе опять по новой организм привыкает.

Какие еще спортзалы, весной приезжайте, лопаты вам выдам, и вперед

Цитата

 Кто-нибудь ходит в спорт залы?  

В 2012м в последний раз

Цитата

По итогу нашел свое в аэротрубе, и спорт и минимальные нагрузки. Но зараза спорт дорогой.  

Заковыристо однако В горсаду летала. Так может на полу можно такое изобразить, и бесплатно
А плавание подходит?

Цитата

Какие еще спортзалы, весной приезжайте, лопаты вам выдам, и вперед

Вот вот, а то устроили проблему. Куда идти, а где взять деньги, а потом нет времени
В Краснодаре можно весну не ждать, уже копать можно

Цитата

  
Какие еще спортзалы, весной приезжайте, лопаты вам выдам, и вперед

Цитата

  Вот вот, а то устроили проблему. Куда идти, а где взять деньги, а потом нет времени
В Краснодаре можно весну не ждать, уже копать можно

Одно из лучших решений, когда вам окончательно стало плевать на своё здоровье)

Если хотите пойти в спортзал,не слушайте никого

Кто хочет копать,тож не слушайте никого😁

Вообще- то кайфово в земле возиться,даже с лопатой,когда себя не перегружаешь,так что не надо тут..

Цитата

  
Вообще- то кайфово в земле возиться,даже с лопатой,когда себя не перегружаешь,так что не надо тут..

Если у вас горшок с цветочком то да

Цитата

Если у вас горшок с цветочком то да

Неа,как раз в горшках максимум кактусы)

Я хожу в спортзал с удовольствием. Особенно йога, стретчинг, стрип…

Зашëл спортсменок из Москвы посмотреть , а тут одни региональные бодибилдерши

Скоро весна, фитоняшки огородные будут с лопатами, спортзал это для тех кто на велотренажере сидят и педали не крутят, они на спуске

Мадам слопатой выглядит вполне ничего ,да и всякие овощи и фрукты нужнее