ХОЧУ ЗАМУЖ
Новичок
Россия, Тюмень
Бессоница
Помогите, уже неделю сплю по 4-5 часов. Причин не нахожу, настроение хорошое, нет стрессов, самочуствие хорошое. Просто я всегда любила поспать, а по весне была так: вставала в 12, еще днем спала два раза с 14 до 16 и 18 до 19, спать ложилась 23. Не могу найти чем заняться, да и думаю, что это не нормально. Не смогу так долго усталость чуствую, вроде вечером спать хочу, а уснуть не получается, кручусь, мучаюсь. Плизз!
1 окт. 2009 г. в 17:57
Удалена
Новичок
Россия, Сургут
а может таблеточку попробывать???
1 окт. 2009 г. в 21:12
STReet
Пользователь
Россия, ЛНР
А лучше к врачу обратиться...
1 окт. 2009 г. в 21:57
ХОЧУ ЗАМУЖ
Новичок
Россия, Тюмень
Плохо к таблеточкам отношусь, кроме цитрамона никаких и не знаю. Слышала что к снотворным привыкают, и без них потом никак. Подскажите не сильного действия, без рецепта и привыкания.
1 окт. 2009 г. в 22:09
AleN
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Мне донормил шипучка помогает но перед применением лучше к врачику стопать аргаанизмы усех разные соответственно и реакция
1 окт. 2009 г. в 23:20
&SvetLANA&
Пользователь
Россия, Калужская обл.
А вот у меня после донормила голова ,как после недели бессонницы...--- лучше для начала попробовать новопассит... --- помогает... ))) в крайнем случае феназепам,но!!!!!!!---- он относится к транквилизаторам--- однако---если пить всего пару -тройку дней --ничего страшного не произойдёт---сон наладится и привыкание не успеет наступить....
2 окт. 2009 г. в 00:47
Варенька
Новичок
Россия, Иркутск
Такая же проблема как и у тебя... Феназепам я думаю это уж слишком
ты просила сказать, что полегче - я вчера выпила Персен и знаешь, помогло! Валерианку Вечерняяв табл. и бальзам Алтайский на травах Успокоительный в аптеках есть. Попробуй! Желаю приятных сновидений
ты просила сказать, что полегче - я вчера выпила Персен и знаешь, помогло! Валерианку Вечерняяв табл. и бальзам Алтайский на травах Успокоительный в аптеках есть. Попробуй! Желаю приятных сновидений
2 окт. 2009 г. в 06:37
ХОЧУ ЗАМУЖ
Новичок
Россия, Тюмень
Спасибо большое всем. Пойду по аптекам поброжу. Я так соскучилась по снам!
2 окт. 2009 г. в 10:36
Удалена
Пользователь
Россия, Москва
вот, может кому будет интересно http://sverhrazum.org/24/14
я категорически против всяких таблеток. мне помогает вот такой набор:
обязательные прогулки перед сном.
стакан тёплой воды с ложкой мёда
настойка пустырника
желательно, когда ложитесь спать, постараться отключить мозг от насущных проблем и лучше почитать Богородицу или Отче наш....конечно не по книжке а про себя , с закрытыми глазами
я категорически против всяких таблеток. мне помогает вот такой набор:
обязательные прогулки перед сном.
стакан тёплой воды с ложкой мёда
настойка пустырника
желательно, когда ложитесь спать, постараться отключить мозг от насущных проблем и лучше почитать Богородицу или Отче наш....конечно не по книжке а про себя , с закрытыми глазами
2 окт. 2009 г. в 23:21
АкираИванна
Пользователь
Россия, Москва
Есть такой рыбий жир в капсулах с пустырником и валеньянкой, немецкая какая-то фирма, рыбка сиреневая на упаковке нарисована, я от него срубаюсь моментом.
И еще, может, кому-то тоже поможет (баранов не считаю - не помогает): я представляю, что вот сейчас 6 утра, на улице ветер, слякоть, темнотища, а мне надо вставать и ехать куда-нить на общественном транспорте, троллейбус ждать...С таким удовольствием сразу засыпаю!!!
И еще, может, кому-то тоже поможет (баранов не считаю - не помогает): я представляю, что вот сейчас 6 утра, на улице ветер, слякоть, темнотища, а мне надо вставать и ехать куда-нить на общественном транспорте, троллейбус ждать...С таким удовольствием сразу засыпаю!!!
4 окт. 2009 г. в 21:03
Скальд
Пользователь
Россия, Иркутск
Может попробовать на работу устроиться?
5 окт. 2009 г. в 17:39
ХОЧУ ЗАМУЖ
Новичок
Россия, Тюмень
Спасибо всем! Помог донормил, молочко попробывать не смогу (терпеть не могу). А работу не могу себе позволить, у нас с садиками большие поблемы. Да к тому же мама двух дочек, чем не работа (успеть увидеть бы последствия этой работы)!
5 окт. 2009 г. в 18:30
Чичестер
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Не торопись, а то успеешь!
6 окт. 2009 г. в 17:51
ТОРИ
Пользователь
Россия, Владивосток
На ночь стакан тёплого молока с мёдом.Или чаёк с травками успокаивающими.И всё путём!!!)))
12 окт. 2009 г. в 02:30
ТОРИ
Пользователь
Россия, Владивосток
Я сё-таки думаю, что лучшее средство от бессоницы-хороший СЕКС на ночь!
12 окт. 2009 г. в 11:14
ТОРИ
Пользователь
Россия, Владивосток
У меня бессоница, когда дочери нет рядом;)))
13 окт. 2009 г. в 18:25