Медитация,иога,гимнастика

У нас Килл здесь занимался всем этим... но он забанен...
а тебе для чего?

Я тоже могу научить, но сначала урок русского языка

Побеждающий людей имеет силу,
победивший себя-могущественен

Цитата

Кто научит,подскажит,путь истинный покажет  

Сертифицированный преподаватель йоги. Попробуй найти аштанга йога виньяса центр у вас в городе, почитай хатха йога прадипика.

Езжай в индию - там йога это образ жизни...
и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...

Цитата

Цитата Кто научит,подскажит,путь истинный покажет   Сертифицированный преподаватель йоги. Попробуй найти аштанга йога виньяса центр у вас в городе, почитай хатха йога прадипика.

спасибо огромное будем смотреть искать

Цитата

Езжай в индию - там йога это образ жизни... и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...

да я бы с радостью поехал бы только где наставника найти,а на счёт путыния Асано и гимнастику,да ещё и уровни,для меня пока это неизведанное

https://vk.com/elenza108 Спроси у этой девушки. Она вела группу раньше https://vk.com/samara_ashtanga. Может подскажет куда обратиться.

Цитата

Цитата Кто научит,подскажит,путь истинный покажет   Сертифицированный преподаватель йоги. Попробуй найти аштанга йога виньяса центр у вас в городе, почитай хатха йога прадипика.

желательно где + есть,так комфортнее,более менее в своей среде

Цитата

так комфортнее  

Наоборот, лучше выходить из этой зоны комфорта. Для того что бы двигаться дальше. Иначе это будет ограничение на всю жизнь, а йога это про свободу.

Евгений, тогда можете начинать. Начинать знакомство с 8 уровнями йоги. Читать книги введите в поисковик.

Цитата

Евгений, тогда можете начинать. Начинать знакомство с 8 уровнями йоги. Читать книги введите в поисковик.

хорошее наставление ,спс

Цитата

Езжай в индию - там йога это образ жизни... и не путай гимнастику и асаны с разными уровнями постижения - тогда бы каждый гимнаст и акробат был бы просветленным йогом и мудрецом...

гимнасту достаточно просто желания стать йогом а вот остальные даже при желании шансов ноль

Мэйджик, причем здесь гимнаст и йога? Сесть на шпагат и ты йог? ))) для начала ему придется пройти много этапов йоги не имеющих отношения к шпагату..
Смешно...

Даже если человек не может сидеть в позе лотоса, то он может сидеть в совершенстве в ПОЛУлотосе и наблюдать за своим умом или ходить в медитации .. и если гимнаст привык к вниманию и взглядам и медалям достижениям, то сиди ты 10 раз на шпагате - ты будешь поглощен своей важностью)))

Сколько этих блеф гуру на ютубе корчат из себя йогов ))) самозванцы

Асаны (позы) это лишь малая часть йоги...
поэтому прошу знатоков йоги воздержаться от тем в которых нет понимания ))))

Евгении, не обращайте внимания на проблемы с гибкостью (если они у вас есть)- со временем вы научитесь нужным позам с легкостью.
Главная работа йоги - это мышление, работа над своим умом... нет смысла садиться в лотос не очистив свой ум и тело от загрязнений иначе высокие энергии просто вас раздавят и приведут в псих больницу...

Как если бы пустить мощное электричество по проводкам )))

Цитата

гимнасту достаточно просто желания стать йогом 

Лошара провокатор

Цитата

  в ПОЛУлотосе

смешно) Юр какая то псевдойога уже если без лотоса

Полулотос это видимо сидеть на унитазе поэтому многие любят подольше задержаться на нем) я не стебусь сейчас

Мэйджик ))) желаю вам успехов в вашей практике =)

Свами Вивикенанда -4 йоги почитай

Появилось новое направление , силовая йога, кто в теме? А о душе можно и в церковь сходить, толку больше будет , чем чакры отрывать

Михася можно подробнее, о чём речь? И прочие нюансы.
последнее время делаю много статических упражнений.
Думаю силовая йога что-то похожее..