витамины ,бады

На этом ресурсе выбираете свою терапию и смотрите совместимость с бадами
https://hiv-druginteractions.org

Цитата

 бады

Относительно простая процедура регистрации пищевых добавок открывает производителям свободный доступ на рынок, а реклама аккуратно уподобляет пищевые добавки лекарствам и повышает их значимость в глазах покупателей. Формально все БАДы — пищевые продукты, а это значит, что требования к их безопасности гораздо ниже, чем у лекарств.

https://spid.center/ru/articles/3043

Цитата

 Какие витамины лучше принимать 

Правильный вопрос - надо ли принимать? И от этого отталкиваться.
Веганам, алкоголикам, голодающим, еще в некоторых случаях - надо. И то не все подряд, а по показаниям.
То, что всем нужны поливитамины курсами - вредный маркетинговый миф, чтобы разводить лохов. D3 в большинстве случаев в нашей стране надо. Остальное смотреть индивидуально. Если вы бухаете , то группа В часто в дефиците, например.

Я ничего не принимаю. Наверное надо что-нибудь уже начать )))) на вит D сдавала. В пределах нормы. Поэтому тоже пока перерыв. Может к зиме ближе .

Цитата

 как сочетать с ваарт по времени приёма .Кто пьёт поделитесь 

зависит от вашей терапии.
Я пью витамин д3
Курсами магний (могу с калием или магнием, разные из Германии привозят )
Курсами витамины группы В

БАДы не пью ибо это всё шляпа