Спортпит

Цитата

Всем привет! Давно занимаюсь спортом, пил постоянно добавки, протик, бцеашку, креатин! По анализом был повышенный креатинин. Врачи сказали это из-за добавок. И вместе с тем мне отменяют Тенофовир, из-за него тоже может быть такая история! Вообщем анализы стали лучше, а я не знаю из-за чего, из-за отмены Тенофовира или из-за того что я перестал пить добавки! Вот сейчас думаю, гадаю, начинать ли снова пить протик и все остальное

Если ты опытный спортсмен, то должен понимать, что все эти добавки полная хрень. Для того чтобы добиться результата, требуется труд и серьёзная работа над собой, то есть надо пахать в зале, а не делать ставку на разрекламированный бесполезный спортпит. Так что не парься, кушай обычную еду, хочешь результат, впахивай.

Цитата

 Если ты опытный спортсмен, то должен понимать, что все эти добавки полная хрень 

Если бы вы что-то понимали в добавках, то не писали бы такую хрень.

Многие - фигня, да. Но далеко не все. По креатину, например, есть  несколько тысяч  исследований, доказывающих его эффективность и пользу.

Цитата

  По анализом был повышенный креатинин. Врачи сказали это из-за добавок

От креатина может вырасти креатинин, но он не показателен. Надо отменить на недельку и посчитать СКФ.

Цитата

Если бы вы что-то понимали в добавках, то не писали бы такую хрень. Многие - фигня, да. Но далеко не все. По креатину, например, есть  несколько тысяч  исследований, доказывающих его эффективность и пользу.

Не удивлён что вы пытаетесь навизать свою точку зрения. Для того чтобы относится к Вашему материалу серьёзно спешу узнать вы кто? Спортсмен, Тренер, Имеете медицинское образование, продавец спортивного питания? 1. На сегодняшний день мудрые люди знают, что для того чтобы организовать успешный бизнес по продаже чего либо можно купить любое исследование даже в институтах и выкинуть в интернет.
2. Грамотно поставленной питание не требует каких либо добавок и обеспечивает организм всеми нужными веществами.
3. Употребляя что либо: протеин, креатин, с чего вы взяли что у вас дифицит этих веществ в организме.
4.Все вещества которые каким то образом улучшают спортивные показатели давно в запрешенном списке ВАДА.
5. Драйвером для роста является не спортивное питание, а собственный труд над собой.

Цитата

вы пытаетесь навизать свою точку зрения.  

НавЯзать пишется через 《Я》. Это не моя точка зрения, это данные многолетних научных исследований.



Цитата

1. На сегодняшний  

Нет.

Цитата

 2. Грамотно поставленной питание не требует каких либо добавок и обеспечивает организм всеми нужными веществами 

Для здорового офисного работника - да. Для спортсменов или некоторых заболеваний некоторые добавки улучшат результаты.



Цитата

 3. Употребляя что либо: протеин, креатин, с чего вы взяли что у вас дифицит этих веществ в организме. 

ДЕфицит пишется через 《Е》. У меня нет дефицита, но креатин повышает мою выносливость при сверхнагрузках. Протеин можно принимать, если человек не может съедать норму белка для гипертрофии мышц (1,5-2 гр. на 1 кг. своего веса).



Цитата

4.Все вещества которые каким то образом улучшают спортивные показатели давно в запрешенном списке ВАДА.  

Не все.



Цитата

 5. Драйвером для роста является не спортивное питание, а собственный труд над собой. 

Труд - необходимое условие. Некоторые добавки облегчают этот труд.

Я смогу доказать свои утверждения. А вы? На деньги спорим?

Дим остановись))) Почему-то как вижу твои коменты сразу вспоминаю твои мандарины в Краснодаре )))

Цитата

Цитата Всем привет! Давно занимаюсь спортом, пил постоянно добавки, протик, бцеашку, креатин! По анализом был повышенный креатинин. Врачи сказали это из-за добавок. И вместе с тем мне отменяют Тенофовир, из-за него тоже может быть такая история! Вообщем анализы стали лучше, а я не знаю из-за чего, из-за отмены Тенофовира или из-за того что я перестал пить добавки! Вот сейчас думаю, гадаю, начинать ли снова пить протик и все остальное Если ты опытный спортсмен, то должен понимать, что все эти добавки полная хрень. Для того чтобы добиться результата, требуется труд и серьёзная работа над собой, то есть надо пахать в зале, а не делать ставку на разрекламированный бесполезный спортпит. Так что не парься, кушай обычную еду, хочешь результат, впахивай.

Ну и не забываем правило: если перестали расти результаты, необходимо менять толщину иглы))

Цитата

Цитата вы пытаетесь навизать свою точку зрения.   НавЯзать пишется через 《Я》. Это не моя точка зрения, это данные многолетних научных исследований. Цитата 1. На сегодняшний   Нет. Цитата  2. Грамотно поставленной питание не требует каких либо добавок и обеспечивает организм всеми нужными веществами  Для здорового офисного работника - да. Для спортсменов или некоторых заболеваний некоторые добавки улучшат результаты. Цитата  3. Употребляя что либо: протеин, креатин, с чего вы взяли что у вас дифицит этих веществ в организме.  ДЕфицит пишется через 《Е》. У меня нет дефицита, но креатин повышает мою выносливость при сверхнагрузках. Протеин можно принимать, если человек не может съедать норму белка для гипертрофии мышц (1,5-2 гр. на 1 кг. своего веса). Цитата 4.Все вещества которые каким то образом улучшают спортивные показатели давно в запрешенном списке ВАДА.   Не все. Цитата  5. Драйвером для роста является не спортивное питание, а собственный труд над собой.  Труд - необходимое условие. Некоторые добавки облегчают этот труд. Я смогу доказать свои утверждения. А вы? На деньги спорим?

Я с телефона пишу, так, что нех под-вать за орфографию, там слова в микроскоп надо разглядывать. По поводу твоих высказываний мне вообще пох. я не доказывать тебе ничего не собираюсь, не спорить. Принимай, что душе угодно, хоть уринотерапией занимайся, твои дела.

Цитата

я не доказывать тебе ничего не собираюсь  

Потому что не сможешь. Ты просто это где-то прочел или кто-то рассказал такой же и всё.

Цитата

Всем привет! Давно занимаюсь спортом, пил постоянно добавки, протик, бцеашку, креатин! По анализом был повышенный креатинин. Врачи сказали это из-за добавок. И вместе с тем мне отменяют Тенофовир, из-за него тоже может быть такая история! Вообщем анализы стали лучше, а я не знаю из-за чего, из-за отмены Тенофовира или из-за того что я перестал пить добавки! Вот сейчас думаю, гадаю, начинать ли снова пить протик и все остальное

Креатин задерживает воду в организме, он и дает нагрузку на почки + терапия + чрезмерные физнагрузки.

Блин, только думала начать пить креатин, так хорошо его рекламируют для набора массы, но почки мне нагружать нельзя(((

Цитата

  только думала начать пить креатин

И что случилось? Прочитали , что написано на заборе и поверили на слово? С таким методом познания мира далеко не уедешь.

Цитата

Цитата   только думала начать пить креатин И что случилось? Прочитали , что написано на заборе и поверили на слово? С таким методом познания мира далеко не уедешь.

Ага, мы ж девочки такие...верим на слово) А дальние поездки не люблю...утомляют)