Тусовка ЗОЖников))

На меня раньше сильно действовало, когда пила его редко. Сразу море энергии)) Правда на второй день усталость.

Я не пойму , кто-то еще занимается или я одна здесь за всех отдуваюсь ?
У меня уже все токсины питерские вышли и детокс идет полным ходом

я одно занятие пропустила, отменили его просто))

Я занимаюсь, конечно. Только я по утрам.Железо, кардио и бодифлирт чередую.. Час бассейна и сауна после тренировок Сегодня сделала себе сок облепиховый с мёдом, с собой брала на тренировку.

Яна, ты ежедневно занимаешься?

Только это не надолго. Зимой один бассейн оставлю.

Да, ежедневно, когда я в городе. В субботу, приехала, в воскресенье пол дня в зале торчала. Записалась на всякие новые тренировки пробные от любопытства, думала сдохну , но после сауны бодрячком.

Молодец!

Но я не очень привержена. У меня всё периодами не долгими.

Цитата

 меня всё периодами не долгими.
 

Я последние полтора года не бросаю. У меня по суставам генетическая проблема большая и со стороны отца, и со стороны матери.
Поэтому буду до последнего трудиться.
Надо наверное холодец чаще варить тоже. Хоть какой-то коллаген. Хотя возможно это миф тоже. Надо Антона спросить.

Вечер добрый, вот вопрос возник: а где мальчики? Ведь казалось бы , все соответствует: и тема и ост, где эта вся компания Зож, от дивана к дивану, и фотки их достижений, а то только девочки все красивые

Цитата

 а где мальчики?  

Пальцы качают, на минусы жмут )

У меня жизнь не равномерная. Но я, когда в деревне, плаваю каждый день в любую погоду и из седла не вылезаю. Зимой, на каникулах, будут лыжи каждый день в лесу Может еще выберем время съездить на Красную поляну, в прошлом году были. Летом еще потом в Хибинах были.Всё равно движение есть какое то всегда.

У нас японский коллаген продают в порошке, все заказывают. Тоже интересно мнение Антона, есть ли в нем смысл.

Цитата

Цитата  а где мальчики?   Пальцы качают, на минусы жмут )

Успела заметить, печальная тенденция))

Здесь мы, живы и здоровы)

С чем мы Вас и поздравляемс

Лимонад Дюшес. Сейчас до дома доберусь, буду Баклажаны с томатами и сыром трескать.

Ко мне вчера клиент со своей супер-очаровательной собакой два раза подходил. Сказал осанку мне поправит за выгул. Он, мануальный терапевт по профессии оказываецо. Да, я знаю, что сутулиться начинаю, когда устаю. Дал мне пару советов, чтобы спина не уставала.

Цитата

Сказал осанку мне поправит за выгул. Он, мануальный терапевт по профессии оказываецо. Да, я знаю, что сутулиться начинаю, когда устаю. Дал мне пару советов, чтобы спина не уставала.

Я бы не рекомендовала к мануальщикам без диагностики обращаться...

Цитата

 Я бы не рекомендовала к мануальщикам без диагностики обращаться...

Да она по-другому вопросу к нему)

Всем доброе утро)) Что за собака?

Бодрого Утра.

Вот такая, собака-улыбака. МиниДоберман.

Да она по-другому вопросу к нему  

Я ему только по делу вопросы задавала, ни о чём не просила. Это они сами мне предложения всякие делают. Мне собака его понравилась, он и сказал, что готов передать мне её на выгул и поможет с осанкой. Я и поинтересовалась, кем трудиться, что такие навыки имеются. Он и ответил. Но, мне нельзя, у меня травма позвоночника с детства, фура сбила. Но, это уже другая история.

я ходила к мануалам. Один с одного раза все сделал. Второй чот крутил крутил, долго, несколько сеансов ходила, мне не понравилось. У меня бывает после йоги в гр отделе болит, щас сильно не усердствую, без фанатизма

Цитата

 Ко мне вчера клиент со своей супер-очаровательной собакой два раза подходил. Сказал осанку мне поправит за выгул. Он, мануальный терапевт по профессии оказываецо 

Не ходи к незнакомым дядям ))
Добрый день