Тусовка ЗОЖников))

Незабудкин, чёрная рябина это черноплодка чтоль или нет?

да

сейчас плов готовим пойду помогать жене потом фото выложу

Дождемся когда-нибудь от него чего-нибудь ЗОЖного)?
Кашу овсяную на воде с кусочками тропических фруктов, например)?

Цитата

 Кашу овсяную на воде с кусочками тропических фруктов, например)?
 

я запеканку творожную сделала ))) но ела не дома, поэтому она цела

Цитата

поэтому она цела  

Это намёк?)

Цитата

Это намёк?)  

ты запеканку хочешь?))
Если что, дать мне больше нечего кроме неё)))))

Да это вообще одно из моих любимых блюд)
Плохо то, что натуральный творог найти это серьезная проблема в мск, поэтому ем ее редко.

Как незабудкин мясо ест каждый день)) я бы сдох давно
Рыбы морской в его меню я вообще пока не видел у него)

Мне вкусно и с покупным ))) а так если натуральный искать- можно вообще запеканку не есть ))))

Во вкусвилле пластовой творог продают. Он пока еще натуральный. Можно кушать.

В молодости, в период 25-33 лет, когда я покупал в магазинах выпечку и молочку, у меня был лишний вес.
При росте 185 до 94 кг доходил.
Уже лет 5 не покупаю эти продукты в магазинах, вес пришел в норму 85 кг спустя несколько месяцев после отказа от этих продуктов и держится уже около пяти лет.

Мамсик, давай поподробнее, на чём ты массу набирал?

Я несколько лет ем творог каждое утро, по 300 грамм. Привык и постоянно разные начинки делаю, поэтому не надоедает. Беру на ярмарках развесной. В сетевых магазинах одна параша из сухого молока. И дороже намного.

Цитата

 При росте 185 до 94 кг доходил.  

это идеально ) зря скидываешь

Шварценеггер сообщил что полностью отказался от молока и молочных продуктов а так же от сахара,заменив сахар небольшим количеством ягод. Видимо,отказ от молока связан с опасением кальцинирования сосудов в пожилом возрасте.

у меня рост 180 а вес 58 тоже не плохо себя чувствую

я рыбу ем редко комбалу фарель семгу но больше мясо люблю

Я тоже без мяса за стол не сажусь. Человек не протянет на траве и молоке.
184-83

Ламасте, Вадим. И всем привет.

Цитата

 это идеально ) зря скидываешь

Идеально для мужчины рост минус 100 в кг

Цитата

В сетевых магазинах одна параша из сухого молока. И дороже намного.

Если бы только из сухого молока..
В основном с добавлением эколакта змж производства Эфко. Жесткий пальмовый канцераген с глицидиловыми эфирами жирных кислот.

Цитата

 Жесткий пальмовый канцераген с глицидиловыми эфирами жирных кислот.

Переведи

Цитата

 Переведи

Ежегодный рост онкозаболеваний у граждан рф. Уже и в молодом возрасте. Так как эта отрава поставляется уже и в детские сады.

Цитата

Переведи

Если уберут с молочных витрин весь фальсификат - полки будут пусты.

Я молочное не ем

Цитата

Я молочное не ем 

Если нет достоверных данных о составе молочного продукта в рф его лучше не употреблять.
Выпечка в продаже тоже самое. Если используют рапсовое либо подсолнечное масло, тогда еще можно.

Цитата

Ламасте, Вадим.  

Хаерле кищ, Яна! Добрый вечер). Это альпака? А чё она цветная, не белая?

Жить вредно