Тусовка ЗОЖников))

у меня тут и шоколадки и карамельки есть, а не хочется)) просто чай пью

да прям, пирожное щас ем))

Два км бежать ,затем комплекс каких то упражнений минут на 20 говорят,не меньше и это если без отдыха и опять два км бег))   

Обычно я всегда уверен что до финиша доберусь,но в этот раз такого нет  

Сегодня бабульку в кустах нашла)) отвезла её домой, ноги у неё отказали, возраст.  

 Приключения лежит кто то барахтается, мне же интересно посмотреть, кто там
 

А она легкая бабулька, маленькая. Ну и я какого то рыжего парня еще прикрутила ну и она себе ничего не сломала, в принципе шла сама с поддержкой.

 значит норм ещё) 

что за упражнения там будут
 

хорошо что будет много не профиков) мне нравится когда большинство участников какого то соревнования,не ради наград а преодолеть себя , попробовать что то за гранью своих прежних результатов  

Присед и пресс я бы сделала, остальное нет

  (женщинам свой комплекс полегче чем мужской)

   Вот и первое августа))