Тусовка ЗОЖников))
Ешь, пей, худей)) От дивана к спорту)))
Тема для тех, кто любит себя и свое тело.
Тема для тех, кто любит себя и свое тело.
13 июн. 2022 г. в 20:33
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
13 июн. 2022 г. в 20:33
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
картинка огонь
16 ноя. 2023 г. в 11:56
Мэйджик
Пользователь
Удалено пользователем
16 ноя. 2023 г. в 13:54
бульdozer
В бане
Мадагаскар
Мадагаскар
Вот, картинка агонь
16 ноя. 2023 г. в 16:00
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Что то ручки только у девочки не огонь
16 ноя. 2023 г. в 16:48
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Внесу ясность, а вы повторяйте за мной. Ложитесь на спину, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки крестом на груди, пальцы касаются плеч. Пытаемся приподняться 20 раз. Потом руки опускаем и двадцать раз касаемся руками поочередно левой и правой пятки. Минута отдыха и всё с начала. Параллельно можно сериал смотреть.
Келли ,пингвин это ходить стопы развернув наружу а если внутрь то это медведь упражнение ну чпокающийся это наверно попутно делать движения тазом вперед-назад
Внесу ясность, а вы повторяйте за мной. Ложитесь на спину, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки крестом на груди, пальцы касаются плеч. Пытаемся приподняться 20 раз. Потом руки опускаем и двадцать раз касаемся руками поочередно левой и правой пятки. Минута отдыха и всё с начала. Параллельно можно сериал смотреть.
16 ноя. 2023 г. в 17:03
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Кстати какой сериал смотреть
16 ноя. 2023 г. в 17:17
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Мия, зря не веришь, я бы закинула сюда негодяйские пьяные вирши, они очень кучерявые и забавные, но не закину по соображениям этики.Два года не угомонится никак пупсик
16 ноя. 2023 г. в 17:20
Жизнь_прекрасна
Пользователь
Россия, Москва
Россия, Москва
Мия, привет))
Вот бы мне такую толпу на групповую психотерапию)) решила в следующем году на групповые акцент сделать
Вот бы мне такую толпу на групповую психотерапию)) решила в следующем году на групповые акцент сделать
16 ноя. 2023 г. в 21:20
пользователь
В бане
Удалено пользователем
17 ноя. 2023 г. в 08:58
пользователь
В бане
Удалено пользователем
17 ноя. 2023 г. в 09:32
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
Привет-привет)))
У меня сливки кончились
Цитата
А чего ты его в ЧС не кинешь ?))) нх читать все это ?
Правда они потом на форум вылазят обычно ))
Доброго утра всем
Привет-привет)))
У меня сливки кончились
Цитата
я бы закинула сюда негодяйские пьяные вирши, они очень кучерявые и забавные, но не закину по соображениям этики.Два года не угомонится никак пупсик
А чего ты его в ЧС не кинешь ?))) нх читать все это ?
Правда они потом на форум вылазят обычно ))
17 ноя. 2023 г. в 09:46
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
надо сделать пингвина)) спасибо яна))
Мирон без проветривания сейчас никуда, тоже постоянно этим занимаюсь. Главное никого не простудить.
Цитата
кибер деревню смотрю))
Мирон без проветривания сейчас никуда, тоже постоянно этим занимаюсь. Главное никого не простудить.
Цитата
Кстати какой сериал смотреть
кибер деревню смотрю))
17 ноя. 2023 г. в 11:16
ExclusiveСПб
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Play music ...
17 ноя. 2023 г. в 11:50
Эмм
Новичок
Россия, Читинская обл.
Россия, Читинская обл.
Цитата
Вспомнилось из детства.мужское и женское видение
Заметил я как-то на своём носу веснушки и побежал к бабушке с вопросом:
- Бабуля, а что это у меня на носу?
- Это веснушки. Когда ты спал, солнышко утром увидело какой ты красивый мальчик и поцеловало тебя. Вот веснушки и остались.
Окрыленный открытием, я побежал к деду, который курил на лавке.
- Дедушка, дедушка, а знаешь откуда у меня на носу веснушки?
- Да, тебе ночью тараканы на нос насрали. - меланхолично ответил дед.
17 ноя. 2023 г. в 15:24
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
мужское и женское видениеГендерные признаки здесь не при чем. Это показательный пример того , как тупой дед может создать ребенку комплекс внешности за пару секунд на всю жизнь.
17 ноя. 2023 г. в 19:28
Эмм
Новичок
Россия, Читинская обл.
Россия, Читинская обл.
Ты тоже с веснушками что ли?
17 ноя. 2023 г. в 19:56
Есения
Пользователь
Россия, Москва
Россия, Москва
Цитата
Больше её никто не видел..
Вот бы мне такую толпу на групповую психотерапию))
Больше её никто не видел..
17 ноя. 2023 г. в 20:30
Мэйджик
Пользователь
Гаити
Гаити
Цитата
Потом руки опускаем и двадцать раз касаемся руками поочередно левой и правой пятки.можно уточнить как именно касаться ? Двумя руками или одной? Если одной,то рука вдоль туловища тянется(левой рукой левую пятку) или крест на крест( левой рукой правую пятку)?и пятка при этом двигается или нет?
17 ноя. 2023 г. в 20:59
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
поочереднонаписано же. У вас что у всех с интеллектом?))))
17 ноя. 2023 г. в 21:04
Мэйджик
Пользователь
Гаити
Гаити
Ольк что то определенно с интеллектом не так как у тебя
17 ноя. 2023 г. в 21:28
пользователь
В бане
Удалено пользователем
17 ноя. 2023 г. в 21:28
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
помню такое упражнение с наклонами рекомендовали со спичками. Коробок спичек разбрасываешь вокруг себя и собираешь. Одна спичка один наклон. и так каждый день по сто раз )))
Ольк что то определенно с интеллектом не так как у тебпоочередно, значит поочереди. Сначала наклоняешься левой рукой достаешь до левой пятки, потом правой до правой. и так 20 раз. чего непонятно-то?)))))
помню такое упражнение с наклонами рекомендовали со спичками. Коробок спичек разбрасываешь вокруг себя и собираешь. Одна спичка один наклон. и так каждый день по сто раз )))
17 ноя. 2023 г. в 21:32
Мэйджик
Пользователь
Гаити
Гаити
Цитата
поочередно, значит поочередиглаза открыла мне и ведь действительно
17 ноя. 2023 г. в 22:24
Герц
Прохожий
Россия, Волгоградская обл.
Россия, Волгоградская обл.
Ну и шо вы тут, не бухаете? Рассаду едите? Скупаете все соевые продукты?
18 ноя. 2023 г. в 02:43
Ваше сообщение
Россия, Москва и Московская обл.
Взаимно!
Мирон, тоже приветик .
Жизнь, прекрасна!, рада Вас видеть
16 ноя. 2023 г. в 11:34