Тусовка ЗОЖников))

Цитата

 Всем привет 

Взаимно!
Мирон, тоже приветик .
Жизнь, прекрасна!, рада Вас видеть

картинка огонь

Вот, картинка агонь

Что то ручки только у девочки не огонь

Цитата

 Келли ,пингвин это ходить стопы развернув наружу а если внутрь то это медведь упражнение ну чпокающийся это наверно попутно делать движения тазом вперед-назад 

Внесу ясность, а вы повторяйте за мной. Ложитесь на спину, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки крестом на груди, пальцы касаются плеч. Пытаемся приподняться 20 раз. Потом руки опускаем и двадцать раз касаемся руками поочередно левой и правой пятки. Минута отдыха и всё с начала. Параллельно можно сериал смотреть.

Кстати какой сериал смотреть

Мия, зря не веришь, я бы закинула сюда негодяйские пьяные вирши, они очень кучерявые и забавные, но не закину по соображениям этики.Два года не угомонится никак пупсик

Мия, привет))
Вот бы мне такую толпу на групповую психотерапию)) решила в следующем году на групповые акцент сделать

Цитата

 Доброго утра всем 

Привет-привет)))
У меня сливки кончились
Цитата

я бы закинула сюда негодяйские пьяные вирши, они очень кучерявые и забавные, но не закину по соображениям этики.Два года не угомонится никак пупсик

А чего ты его в ЧС не кинешь ?))) нх читать все это ?
Правда они потом на форум вылазят обычно ))

надо сделать пингвина)) спасибо яна))
Мирон без проветривания сейчас никуда, тоже постоянно этим занимаюсь. Главное никого не простудить.
Цитата

 Кстати какой сериал смотреть 

кибер деревню смотрю))

Play music ...

Цитата

Вспомнилось из детства.
Заметил я как-то на своём носу веснушки и побежал к бабушке с вопросом:
- Бабуля, а что это у меня на носу?
- Это веснушки. Когда ты спал, солнышко утром увидело какой ты красивый мальчик и поцеловало тебя. Вот веснушки и остались.
Окрыленный открытием, я побежал к деду, который курил на лавке.
- Дедушка, дедушка, а знаешь откуда у меня на носу веснушки?
- Да, тебе ночью тараканы на нос насрали. - меланхолично ответил дед.
  

мужское и женское видение

Цитата

мужское и женское видение
  

Гендерные признаки здесь не при чем. Это показательный пример того , как тупой дед может создать ребенку комплекс внешности за пару секунд на всю жизнь.

Ты тоже с веснушками что ли?

Цитата

Вот бы мне такую толпу на групповую психотерапию))  

Больше её никто не видел..

Цитата

 Потом руки опускаем и двадцать раз касаемся руками поочередно левой и правой пятки.

можно уточнить как именно касаться ? Двумя руками или одной? Если одной,то рука вдоль туловища тянется(левой рукой левую пятку) или крест на крест( левой рукой правую пятку)?и пятка при этом двигается или нет?

Цитата

 поочередно 

написано же. У вас что у всех с интеллектом?))))

Ольк что то определенно с интеллектом не так как у тебя

Цитата

Ольк что то определенно с интеллектом не так как у теб  

поочередно, значит поочереди. Сначала наклоняешься левой рукой достаешь до левой пятки, потом правой до правой. и так 20 раз. чего непонятно-то?)))))

помню такое упражнение с наклонами рекомендовали со спичками. Коробок спичек разбрасываешь вокруг себя и собираешь. Одна спичка один наклон. и так каждый день по сто раз )))

Цитата

поочередно, значит поочереди 

глаза открыла мне и ведь действительно

Ну и шо вы тут, не бухаете? Рассаду едите? Скупаете все соевые продукты?