Тусовка ЗОЖников))

Мне стыдно смотреть вам в глаза народ,на фоне Мироновских кубиков
это типа напряг)


А это на раслабоне)

Саня это тяжкая работа пресс , плюс диета , да ты и сам по себе в массе мужик! Хороший вес у тебя, всё нормик! Тем более у тебя времени на движуху поменьше гораздо, чем у меня Саня!
Ролик возьми себе домой и дома по возможности делай и велосипед по утрам ногами лежа на спине, как в школе на физре делали и просто ноги в висе поднятыми на время держать тоже лежа на спине..ну и конечно планка, прямая боковая обратная…
Простые упражнения Саня и рабочие!! Медленно но верно, а главное видишь результат и появляется мотивация ещё больше

Цитата

А еще мы сегодня проиграли,завтра реванш попробуем устроить

- меня бы к вам Сашок, я крайним слева всегда играю на любой позиции без мяча даже жизни не представляю, баскетбольный футбольный волейбольный теннисный(от большого тенниса), мне только дай

Цитата

Мне стыдно смотреть вам в глаза народ,  

а по моему у тебя всё офигенно

Келли,твоя очередь,давай заценим твои кубики

угу, нет у меня никаких кубиков

Показывай, что есть ха-ха-ха

У меня есть

Не верю

Но я не хочу портить имидж одуванчика

Сейчас я к вашим суши мои уродливые онигири ручной работы загружу

Яна
Александр, ролик очень серьёзный инструмент и развивает сухожилия,связки и вообще за зиму даст очень большой прирост , попробуй естественно по самочувствию и по возможности братец

Какие мужчины . Мне нельзя на чужих смотреть
Завтра пригласили на свадьбу Русско Азербайжанская ,будет 300 человек. Очень хочу туда,говорят все будет очень красиво,дорого богато

Как там в школе Яна.. справляешься с детьми 2023 года

Лиза на таких свадьбах, как в кино попадаешь, бывал пару раз

Цитата

   Русско Азебайжанская ,будет 300 человек. Очень хочу

Русская и Азербайджанец?

Мирон, как всегда, дети в школу пришли не подготовленные, родители чудят, в подробности вдаваться опасно Потому что я же учитель, мне нельзя зубами скрипеть Но всё будет хорошо.

Цитата

  Русская и Азербайджанец?

Да.
Там больше их будет чем таких как я.

Вот смотрите какой ужас Это дети налепили мне Ням-ням. На лицо ужасные- вкусные внутри.

Цитата

Да.  

Счастья молодым,но если за невестой сильный клан не стоит,то брак как правило обречён.Мой жизненный опыт.

Яна,это еда?

Яна дети намекают на что то

щас покажу))

Цитата

щас покажу)

- барабанная дробь....

Цитата

На лицо ужасные- вкусные внутри.  

На печень жареную похоже.