Панические атаки

От панической не умирают.
У меня сейчас много клиентов с паническими атаками, так что лучше действительно к специалисту.

Из быстрой помощи, могу посоветовать:

посмотреть на терапию (шанс малый, но вдруг в ней причина)

Капли БАХ (Бад, проверить совместимость с терапией)

Вариантов самопощи в интернете пруд пруди, посмотрите, что вам больше всего подходит - пить воду, считать красные предметы, дышать в пакет / квадратное дыхание и ещё тонна всего, мне писать все это лень.

Ежедневно техники на расслабление - на Ютубе забить поза трупа.

какие препараты принимаешь? если эфавиренз, то понятно)

Жесть какая-то. У меня, обычно просто чувство тревоги и безысходности. Ну и желание немедленного суицида. Но я в кемерово живу, это нормально. Но правда все реже и реже, имунка крепнет, да и тера лайт версия

Эфавиренз он самый

Цитата

Капли БАХ  

Гомеопатия - лженаука. Ни одно гомеопатическое средство не работает, не имеет доказательств эффективности и иметь не может, так как они все содержат ноль или около того молекул действующих веществ. Не путать с фитотерапией (лекарственными растениями) - некоторые из них работать могут.

Панические атаки лечит психиатр и психотерапевт. Но начать надо с поиска этиологии (причины) таких состояний.

Цитата

Капли БАХ (Бад, проверить совместимость с терапией)  

а я рекомендую уринотерапию.
это бесплатно.

Цитата

Эфавиренз он самый

Поди и бисептолово-изониозидовая профилактика бонусом. С такой муиты, не токма ладони вспотеют.

Пить его нужно на голодный желудок, вечером ни чего жирного и сразу ложиться спать. Ещё вечером смотрите что нибудь весёлое или мультики.

Панические атаки-это мой конёк! Машуля, жду в личке вас, моя лапуля Всё расскажу и покажу

Пишите, расскажу.А вообще то надо менять терапию,эфпвиренз не ваш,не подходит

Цитата

 Ещё вечером смотрите что нибудь весёлое или мультики.

Если коротко, то первый канал

Удалено пользователем

Цитата

Принимаю терапию два дня и сегодня наступил полный пипец головокружении,сердце билось быстро,потели руки ,еле удержалась не свалилась в обморок,связана что пробочка?вызвала скорую не чем не могут помоч,сказали обращаться к психотерапевту,я одна сейчас с ребёнком страшно за себя ,помогите  

Лайфхак - Пишешь этот же текст, крупными печатными буквами, аккуратно складываешь, помещаешь в прозрачную бутылку (лучше в пластиковую), бутылку кидаешь в окно. Через час повторяешь. До достижения результата.

Удалено модератором

Помоему из всех вич препаратов которые существуют, Регастик самый проклятый сколько людям жизни подпортил)))) у меня после смены терапии еще полторы пачки дурман ядика осталось))))))

Пить его нужно на голодный желудок, вечером ни чего жирного и сразу ложиться спать. Ещё вечером смотрите что нибудь весёлое или мультики.
Не обязательно! Можно и нужно просто пока лечь и зависать например в интернете и после потихому уснуть

я к нему так и не смог привыкнуть... мучался .. перевели еле ели на другую схему

Свежий систематический обзор 87 исследований (12 800 участников)  по фармакологическому лечению панического расстройства 

Спойлер : СИОЗС и бензодиазепины рулят

 
За последнее десятилетие было опубликовано несколько систематических обзоров и мета-анализов, посвященных паническому расстройству, но в их числе нет мета-анализа, который одновременно оценивал бы относительную эффективность и безопасность основных лекарственных средств. Данный систематический обзор посвящен определению того, какие классы лекарств – ТЦА, бензодиазепины, β-блокаторы, ИМАО, СИОЗНиД, СИОЗС, СИОЗСиН, СИОЗН – отличаются высокой эффективностью и низким риском побочных действий при лечении панического расстройства. 

Подробнее:

https://t.me/iv?url=http%3A%2F%2Fpsyandneuro.ru%2Fstati%2Fdrug-treatment-for-panic-disorder%2F&rhash=0178ca9cc7b525

Гидазепам под язык

Цитата

  Гидазепам

Как экстренная помощь, симптомы снять, да. А для профилактики и лечения надо другое подключать, курсом на несколько месяцев. По ссылке есть.

Если в схеме Эфавиренз,что не подключай,не поможет Менять схему!

Цитата

 Если в схеме Эфавиренз,что не подключай,не поможет  

Некоторым вообще ничего не поможет . . Печалька

Ппц сегодня встать не могу шатает тошнит как будто я вчера ведро водки выпила,неужели от регаст так штормит

Не переживайте,от печалька тоже лечат)