Очень короткий медленный сон.

Врач-психиатр советовал в таких случаях феназепамчик бахнуть -1 табл на ночь. У нас в рф сейчас с феназепамом проблемы, у вас, надеюсь, нет проблем) Но всё таки мнение форумчан-хорошо, а специалиста-лучше! Особенно в таких сложных вопросах, связанных с нервной системой и психикой. Лучше проконсультироваться с врачом, который параксетин назначал, какие взаимодействия и тд Кстати польский пьёте?

Да. Та он (психиатр) посоветовал смерть антидепрессанты на Вальдоксан. У меня со сменой препаратов вообще что-то странное происходит. Был синдром отмены от Гидазепама и всё наперекосяк пошло и с таблетками вообще неразбериха. Пришёл к Богу и он меня только держит на этом свете.

Терапия какая? На регасте такое бывает и на тивикае(редко)

Судя по антидепрессанту, у вас депрессия, при депрессии иметь проблемы со сном норма, те надо ее лечить. Ещё психиатр должен был вам посоветовать слать ТТГ и ферритин (должен быть более 50). часто назначают венлафаксин.
Так на вскидку что-то сказать трудно, ибо все советы дают, только после опросников - тревожного состояния, отношения к болезни и тд.
В любом случае ваш психиатр должен все это знать.
Ну и смотреть по приему препаратов, есть ли от них зависимость плохого сна.
Из общих советов:
Физические нагрузки
Исключить телефон за 2 часа до сна, а лучше и телевизор
Убрать все что содержит кофеин и бодрящие.
Увеличить прогулки на свежем воздухе.
Засыпать в одно и тоже время.
Есть инструкция *гигиена сна*, почитайте

Поговорить с психиатром по поводу фенибута.

Цитата

Очень короткий медленный 

))))...
Я думаю психиатр может помочь

Цитата

Терапия какая? На регасте такое бывает и на тивикае(редко)

Алувия/ Эмтрицитабин/ Тенофовир.

Цитата

Поговорить с психиатром по поводу фенибута.

Пил и сейчас он не работает со мной.

Цитата

Судя по антидепрессанту, у вас депрессия, при депрессии иметь проблемы со сном норма, те надо ее лечить. Ещё психиатр должен был вам посоветовать слать ТТГ и ферритин (должен быть более 50). часто назначают венлафаксин. Так на вскидку что-то сказать трудно, ибо все советы дают, только после опросников - тревожного состояния, отношения к болезни и тд. В любом случае ваш психиатр должен все это знать. Ну и смотреть по приему препаратов, есть ли от них зависимость плохого сна. Из общих советов: Физические нагрузки Исключить телефон за 2 часа до сна, а лучше и телевизор Убрать все что содержит кофеин и бодрящие. Увеличить прогулки на свежем воздухе. Засыпать в одно и тоже время. Есть инструкция *гигиена сна*, почитайте

ВИЧ 14 лет и не пил терапию лет 9. Депрессия есть(( ТТГ и Ферин не советовали... Из антидепрессантов пил Золофт и Цыпралекс длительно. От Параксетина есть бессонница и нарушение сна, но с него слезть тоже задача, ибо пью годами разные антидепрессанты. С телефоном есть проблема, но в последнее время не сильно сижу в нем, телевизор не смотрю уже лет 6 и никому не советую. Гуляю мало, ибо не вцспапаюсь (замкнутый круг). Засыпаю как получится... Да, подушки, одеяла не всегда бывают чистыми в срок...

Ещё вспомнил. Пью Левана дней 5 и сон постепенно восстанавливается как у младенца а потом качает как пьяного. Был у меня синдром отмены от этой группы... В общем мой психиатр не сильно хочет меня видеть...

Не надо пить никаких антидепресантов и прочей гадости.

Цитата

Не надо пить никаких антидепресантов и прочей гадости.

Я раньше тоже терапию за гадость считал, пока не попал в СПИД больницу в *перекошенном* состоянии.

Работать до изнеможения. Сон будет на ура.

У меня депрессия уже года 4, и постравматический синдром.
раньше убивалась феназепамом, теперь это невозможно, в аптеках запретили продажу.

150 гр. перед сном. если организм принимает.

Феназепам делает из человека овощ,не советую.

Радидорм нормик или натрий оксибутират . Я бы и то и то себе назначил будь у меня бессонница.
А если из жести , то азелептин. От него будешь как лошадь спать.

Все оно так. Только потом слезать со снотворного станет еще хуже.

Цитата

сон очень чуткий и поверхностный  

Современные специалисты назначают гипнотики в таких случаях. Зопиклон, Золпидем, Имован. По старинке если, то и бензодиазепины могут выручить, но можно поиметь зависимость. Тяжелая артиллерия - Азелептин. Но назначают пусть очно, учитывая взаимодействия препаратов.

Цитата

Поделитесь своими снотворными и знаниями в этой области.   

Азалептин
Срубает с копыт любого коня .
Цитата

А если из жести , то азелептин. От него будешь как лошадь спать.
  

Откуда вы такие быстрые беретесь? С языка прям снял )
Сразу видно старую гвардию ))
Ща, грят даже феназепам под наркосодержащие проходит
Посему Глицинчик наше все .Не нравится Глицин ? -Бухайте ,это законом не запрещенно

в свободной продаже стопстресс вет препарат там травки и фенибут в составе)) для собак крупных пород))

Цитата

в свободной продаже стопстресс вет препарат там травки и фенибут в составе  

Друзья мелкого моего (младший брат)тоже как то говорили
Там травки .,Легалка .Попугаям даже можно ,Чо обезьяне сделается ?!!
Как дунул помню с ними .двое суток грят бананы собирал по подьезду )
Зы Дисклеймер .Все персонажи вымышленны разумеется ))

хы