Лиса
Новичок
Россия, Саратовская обл.
Тут есть врачи? Нужен совет.
Совсем не сплю, уже вымоталась.
Если сплю, то всего 4-5 часов в сутки, и то поверхностно, как в дремоте и просыпаюсь от каждого шороха.
Посоветуйте что делать?
Если сплю, то всего 4-5 часов в сутки, и то поверхностно, как в дремоте и просыпаюсь от каждого шороха.
Посоветуйте что делать?
13 дек. 2020 г. в 20:15
Серый
Пользователь
Россия, Новоалтайск
Надо к врачу. анализы делать... причин может быть десятки... От врача много зависит
14 дек. 2020 г. в 10:19
Пашка
Пользователь
Россия, Челябинск
Цитата
Привезли меня вчера на МРТ шейного отдела позвоночника и не смог сделать. Одела *наручник* на шеюНа камеру снимали ?
14 дек. 2020 г. в 11:05
Сергей
Новичок
Россия, Воронежская обл.
Цитата
Я бы показал свои приколы отснятые на камеру, но там ничего нового нету! 128 гигов памяти забил разным бредом. Хорошо хоть поудалял эту сатанинскую ересь))) Часть ереси)) По хорошему нужно всё снести и закачивать картинки природы, пейзажей, и каких-либо нейтральных картинок. На что я трачу своё время?!)
На камеру снимали ?
Я бы показал свои приколы отснятые на камеру, но там ничего нового нету! 128 гигов памяти забил разным бредом. Хорошо хоть поудалял эту сатанинскую ересь))) Часть ереси)) По хорошему нужно всё снести и закачивать картинки природы, пейзажей, и каких-либо нейтральных картинок. На что я трачу своё время?!)
14 дек. 2020 г. в 11:24
Валерьяна
Пользователь
Албания
А лучше б книги читал...
14 дек. 2020 г. в 11:43
Сергей
Новичок
Россия, Воронежская обл.
Хочу Библию прочитать. Серьёзно. Подлечу нервы и ПСИХИКУ и прочитаю! Я уже начал, но не везут мои нейронные цепи ((
14 дек. 2020 г. в 11:56
Митхун
Новичок
Россия, Санкт-Петербург
Расскажу про свой опыт, может полезно кому будет )
После развода расшатал себе ЦНС до подобного же состояния, спал по 3-4 часа, потом ситуация еще и усугубилась из за проблем с шеей (грыжи шейного и грудного отдела возбудились), отток лимфы затруднился, 3 месяца жил с постоянным внутричерепным давлением (Сирена выше писала о такой же проблеме).
Решал комплексно - общее состояние тревожности снимал уменьшением рабочей нагрузки и частично - отказом от гаджетов )) Хорошая книга по этому поводу - Максим Дорофеев Джедайские техники - на название не обращайте внимания, дюже полезная книга.
Проблему с позвоночником и внутричерепным давлением решал через мануального терапевта (хорошего!) и специальной гимнастики на шейный и грудной отделы. Кому интересно - дам ссылки ) Ссылка на мой директ - в профиле.
После развода расшатал себе ЦНС до подобного же состояния, спал по 3-4 часа, потом ситуация еще и усугубилась из за проблем с шеей (грыжи шейного и грудного отдела возбудились), отток лимфы затруднился, 3 месяца жил с постоянным внутричерепным давлением (Сирена выше писала о такой же проблеме).
Решал комплексно - общее состояние тревожности снимал уменьшением рабочей нагрузки и частично - отказом от гаджетов )) Хорошая книга по этому поводу - Максим Дорофеев Джедайские техники - на название не обращайте внимания, дюже полезная книга.
Проблему с позвоночником и внутричерепным давлением решал через мануального терапевта (хорошего!) и специальной гимнастики на шейный и грудной отделы. Кому интересно - дам ссылки ) Ссылка на мой директ - в профиле.
14 дек. 2020 г. в 12:25
Хо
Новичок
Россия, Геленджик
Автор, здравствуйте. У меня была аналогичная проблема, за 2 года совсем я устала не спать. Идите к неврологу, расскажите обо всем подробно. Я у частного была, ничего не скрывала. Сейчас принимаю спец терапию, лечусь. Выздоравливайте!! :-)
14 дек. 2020 г. в 14:33