Как избавиться от осенней депрессии? Есть действенные методы?

Поздний вечер.
На душе, осень.
Серость, сырость, скука...
По оконному стеклу стекают крупные капли монотонного дождя, вбирая в себя осевшую пыль. Медленно скользя вниз, капли становятся грязно-серыми, теряя свою кристальную притягательность.
Отсыревшие стены безликих панельных домов, и без того не слишком привлекательны, теперь напоминают кадр из фильма-катастрофы.
Осенние деревья уже сбросившие листву, совершенно беззащитные стоят раскинув голые ветви. Их пропитанные дождевой водой стволы, стали темно-серыми, почти чёрными.
В мокром асфальте, как в зеркале, отражаются тяжёлые антрацитовые тучи, нависшие над городом, сплошняком затянувшие небо.
Сквозь завесу густого дождя, проглядывается тусклый размытый свет уличных фонарей и витрин магазинов, создавая особую мистическую атмосферу.