ФЛЕШМОБ #мы Живём_или обо всём .

Тучи ходят бродят, голова болит Скорей бы ливень что ли начался.

Сделала по быстрому рагу)) Всем привет))

Цитата

   скумбрия при панкреатите не рекомендуется же

Если честно,впервые слышу об этом.
Может быть ЖАРЕНАЯ не рекомендуется?так я жареного ничего не ем уже лет 7..все,что связано с кипящим маслом для меня табу))

Я в суете дневной такт сегодня сварила щи со свежей капустой, и на второе гуляш из отбивной говядинки,с макаронными изделиями)
И все, можно меня не трогать пару дней

Цитата

Всем привет)) 

Прювет))

Цитата

   сварила щи со свежей капустой

А мы первое летом вообще не едим,по жаре не лезет((

Я б вообще не готовила б ничего)) но семья против)
Поэтому супчики обязательно, или курица отварная целиком + домашняя лапшичка, или борщ и щи....чтобы железно были.

Цитата

 по жаре не лезет 

Я и первые блюда на ура и горячий чай даже в жару. Прокачать потовые железы. И кстати жара переносится легче потом.
Цитата

 Сделала по быстрому рагу 

Спать пора, а она все ест.
Цитата

впервые слышу об этом 

В интернете так пишут. Жирная она, для поджелудочной тяжело расщиплять жиры.
Цитата

 или борщ и щи 

И это правильно!

Цитата

 Жирная она, для поджелудочной тяжело расщиплять жиры.

Если я не буду употреблять в пищу хоть мало мальски жирные продукты,я быстро постарею,пострашнею и у меня выпадут волосы

На своем личном опыте не раз убедилась,что все,что без фанатизма,в пределах нормы,идет только на пользу.
А вот любые перекосы во вред.
Я свою поджелудочную угробила сладким,чрезмерным употреблением.
А теперь,если я соблюдаю норму,могу позволить себе все,что угодно.
Хотя перекосы случаются...кто хоть раз блевал селедкой,когда она через нос вылетает,меня поймет

Всем Бодрого! Йа уже позавтракала, на работку еду, завтра выходной.

У меня уже дюжина помидорок на ветках выросло, один даже желтеть начал. Скоро поспеет, и йа его съем, если успею. Вчера, детки его тоже приметили.

Цитата

Скоро поспеет, и йа его съем, если успею. Вчера, детки его тоже приметили  

А ты сразу договорись, на усех поделить;)

Цитата

 если я соблюдаю норму 

Если нет, то есть креончик Меня выручает в Новгодние праздники

чебурек хочу)) у нас пекло, спасите меня но есть хочется все равно

у меня сало закончилось, прикиньте, в такую жару, я еще сало ем, ндаа

вообщем план такой, раздобыть чебуреки и на озеро

Цитата

 у нас пекло 

+15, одевал на прогулку потеплее кофту и куртку и даже штаны потеплее.
Давай к нам, охладим.
Цитата

сало ем  

Сало всегда идет , когда оно есть. При чем тут жара
После завтрака поеду пополнять как раз запасы. Наверное еще и стейк куплю, так как в одном месте и нужно отметить возврат к -3 после застолий.

не в 15 не хочу)) в озеро лучше залезу)) вода теплая стала.

Всем пока и хорошего дня, вот вам песенка))

Всем доброго дня.
Солнце исчезло сегодня ура)
Был утром омлет с сыром. Ну и конечно же свежий кофе.

Вчера ночью во втором часу за чтением, осенило меня, что в морозилке ж мороженое лежит, не могла себе отказать))))

Открою вам свой рецепт поедания олашек..
Бомбический вкус,вы с него потом не сможете слезть..
Я уж подумывал запатентовать..
Обычные олашки,накладываем сверху обычную варёную колбасу(подходит только варёная обычная)
Сметанку перчим чёрным перчиком,можно чесночку выжать и мокаем туда олашку с колбаской..
Аплодисменты...

Курица гриль с помидорами.
Вкуснотища!!!

Оля,я думаю,тебе интересно будет послушать))

Рыбку можно стырить)))
Так, кто там худеет у меня тренажер свободен, занимайтесь