ФЛЕШМОБ #мы Живём_или обо всём .

Валяюсь))) так я ещеи аюрведист подпольный и что такое креончик

Цитата

креончик  

Это что бы поджелудочную железу не перегружать жирами. Если переел, то помогает пищеварению.
Цитата

я еще и аюрведист

Аюрведа она повсюду, так же как и йога.

говорят и спать надо на спине)) у меня не получается

Обычно люди пантокрин едят или пантокальцин пищеварительный фермент ,ну или фестал

Цитата

говорят и спать надо на спине)) у меня не получается 

эх, Келли не быть тебе йогиней)))

Цитата

 эх, Келли не быть тебе йогиней))) 

никогда

эх мандаринки кисловаты(( не повезло

Цитата

спать надо на спине  

Это для тех, кто диету соблюдает. После объедания лучше спать на левом, желудком вниз, так в него больше крови поступит. Потом переворачиваешься на правый, что бы поберечь сердце. Про сон на животе писать , как то не удобно
Цитата

пантокрин едят или пантокальцин  

Может ты имел ввиду пОнтО-крин ?

Вот ,как надо искать М и Ж

от одной знакомой тётеньки так муж к соседке и ушел))) руки золотые у него были, всё делал сам.

Все лопаете)
Вот вам натур.продукт))
Без прикрас *намыленная* интенсивной интервалкой)

А ещё сегодня волонтерила)
На пунктах питания, которые сами организовали, ребят наших пирожками кормила и чаем)
Они на лыжероллерах 163 км пробежали.

Цитата

руки золотые у него были, всё делал сам.  

Рукодельник что ли?))) Не удивительно, что жена стала не нужна)))

Мы чахленькие поэтому нам можно кушать

Цитата

 МаринаFox 

Вот это спортивная форма.
Все , сегодня точно тренируюсь

Мариша

Спасибо
Я просто непоседа, и для меня самоизоляция - это драгоценное время для себя)
А с учетом того, что с понедельника отпуск, и не ходить на работу....

Цитата

 непоседа 

Можно усадить себя в лотос и дышать И никуда бежать не надо будет . Правда можно переборщить и стать такими йогами, как мы с Эмом

Цитата

 сегодня точно тренируюсь 

А что мешало?)
Могу под контроль взять)
Со мной не забалуешь)))
Будете отчитываться. Все легко-съемка таймлапсом)

Ностальгия.

Пришло время двигаться по чуть- чуть, закоулками

Цитата

 А что мешало? 

Эх... да все на свете Начиная от растренированности и некоторых проблем со здоровьем, заканчивая этим сайтом.
У меня вчера силовая была ( отжимания, приседы со свободным весом), сегодня похожу по дорожке и потянусь .
Цитата

 Могу под контроль взять 

Очень заманчиво. Мне иногда не хватает мотивации. Решу поблему со сном и воспользуюсь предложением.

Цитата

Эх... да все на свете  

У меня так с бегом сейчас. Недели 1.5 *прогулы* уже)
Просыпаться нужно в 5 утра, а я ищу отговорки, отключая будильник)))
То снег, то ветер))))

Цитата

  Просыпаться нужно в 5 утра

Нет смысла тренироваться, если организм не отдохнул. И техника страдает и истощение сил идет. По мне как. Тем более бег. Я не бегаю, хожу быстро. При беге травма колена о себе дает знать.
Было дело, что раньше спал меньше, но тренировку ( утреннюю йогу ) не пропускал.
Сейчас... скорее не пропущу завтрак.
Велик бы я купил. Но решил , что собака нужнее ))

Цитата

Чем полезна жаренная картошка
Крахмал, как основной составляющий компонент корнеплода, приносит не только вред, как считают многие, но и пользу, хорошо утоляя голод и предоставляя организму энергию.
Кальций укрепляет костную ткань, а витамины группы В стимулируют выработку серотонина и допамина – гормонов, отвечающих за хорошее настроение. Этим объясняется притягательность золотистых ломтиков картошки.
Витамины нормализуют работу нервной системы, помогают в борьбе со стрессом. Благодаря синтезу эритроцитов улучшается аппетит.
Высокое содержание калия благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижая вероятность развития гипертонии и инсульта. Ускоряется вывод жидкости из организма.
В связи с тем, что блюдо зачастую обильно солят и готовят с применением жира, эффект свойств продукта снижается.  

Сам эту чушь придумал?!Самый бесполезный продукт,а в жареном виде ещё и вредный.

а я завтракать не могу))) только обедать

Демоны картофельные