ФЛЕШМОБ #мы Живём_или обо всём .

Ничего не рано, в самый раз тем более можно сейчас поесть и потом еще раз

Кстати про поесть: картошка-гармошка, ниче лишнего...

а я теперь хочу салат из свеклы с чесноком))) прям много не хватает чего мне)) ааа ну поняла всё

Цитата

  картошка-гармошка

О! Такое не пробовал, надо будет поискать большую картофелину. )

Картошка отлично получается, если туда бекон, сыр ещё впихнуть.

Келли, я свекла ем постоянно, много....и печеную впервые пробовала на гриле, тоже очень пришлась по вкусу. И отварную и салаты.

Вчера, после просмотра кулинарных роликов, отметила блюдо * хвост павлина*
Баклажан крупный разрезать не до конца. Веером разложить, между пластами положить бекон, сыр, перец, помидор и в духовку..... Перед готовностью , положить пласты сыра любого.

Цитата

если туда бекон, сыр  

Не люблю слишком жирные продукты. Лучше отдельно или то или другое, по мне . )
Попробовал трюфель от Победы. Шоколад у них никакой. А вот трюфель приятно удивил. Особенно на фоне сдавшего позиции Красного Октября. И по составу без пальмы с какао маслом.

Шико а я твою свеклу увидела, теперь надо мне срочно, редко ем. Для крови же полезна она.

Ребята, вернусь, с меня вкуснейший овощной!!! торт:) Шашлыки уже поперёк горла стоят бе

Цитата

 
Цитата

Вик.
Это что за аллея? Парк к набережной? 

Поселок Пионерский алея к Морю.Калининградская область.)))Вообще все фото Балтика.

Я печеночный торт люблю)

И я обожаю печеночный торт , сама паштет делаю , блины с печенкой .Дети не едят , фу бее .

Гарри Поттер по стс)))

Рагу с цветной капустой и адыгейским сыром в процессе.

большой пряник , яблоки и чай))

я забыла свеклу торопилась вернуться к фильму

Наш семейный ужин на работе)))

Цитата

 я забыла свеклу торопилась вернуться к фильму 

Канешна, у свёклы ног нет, не убежит)))

Шико, для того, чтобы гемоглобин в норме был , нужно мясо красное кушать , а не то что у Вас на тарелочках.

Цитата

 нужно мясо красное кушать 

Не правда. Вегетарианствовал лет 7 , все анализы в норме были всегда. При чем бывало даже без молочки обходился.

Цитата

 Наш семейный ужин на работе 

ну вооот..а я конфузился макдак и кфси предлагать..
ну оля...

проголосуем ты каждый месяц кровь не теряешь Антоша)) Вообщем я тоже за мясо, максимум месяц была без него. И под конец у меня уже слабость нападает, какая то хандра, только витамины помогают.

Цитата

  ты каждый месяц кровь не теряешь

Как будто нет на Земле женщин вегетарианок с нормальными анализами Все индивидуально. И красное мясо здесь не при чем . Тем более что гемоглобина больше в говяжьей печени, а не в мясе.
Что бы не было хандры , надо споротом нагружать себя, регулярно. Если просто не есть, конечно будет истощение. Ну и опять таки, у всех метаболизм индивидуален, у кого то усвоится капуста, у кого то нет. Не надо всех под одну гребенку

угу, спорт без мяса это вообще тяжело будет. Я когда поствовала, то ближе к концу пропадал аппетит, слабость, бледность. Спортом меня только добить)) Ну да всё индивидуально, я по себе сужу конечно. Я всегда была какая то малохольная если меня еще не кормить нормально, то капец)))

Цитата

 спорт без мяса 

Много спортсменов веганов есть. при чем и билдеры в том числе. Энергию дают долгие углеводы,гречневая каша например. В ней же и железо есть. Лучшая еда для спорта ( беру силовые тернировки например) - гречка ( рис ) + куриные грудки + овощи.
Все зависит от генетики и других факторов, и очень индивидуально. http://www.vita.org.ru/veg/sport/znamenituesportsmenu.htm