Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Со щитом или на щите!
В том году походил на тренировки немного, бросил... больницу попал. потом с женой все расходились, расходились.... отец умер и тп...некогда было.
В этом году снова, вот с первого сентября пошел. Там они уже тренированные все..((
Мальчик 12 лет. Я ему - Ну что запомнил, что сансей показывал?
Давай, делай.... Хрясь.
- Ты мне хоть говори куда я падать буду, больно ведь.(( И руку не надо так в суставе гнуть, видишь не гнётся дальше.
Сначала болели отдельные суставы. Теперь, после четвертой тренировки болит ВСЕ.
Сегодня тренировка с оружием. Это палки такие, тяжелые дубовые палки, одна покороче типа меч. Другая, подлиннее просто палка.
А тренировка примерно так.
Одному сансей - Твоя задача, что бы палка оказалась в том месте где была его голова.
Другому - А твоя задача, что бы твоя голова оказалось вот тут с левой стороны от палки.
Сегодня боюсь у меня не только суставы будут болеть.
В этом году снова, вот с первого сентября пошел. Там они уже тренированные все..((
Мальчик 12 лет. Я ему - Ну что запомнил, что сансей показывал?
Давай, делай.... Хрясь.
- Ты мне хоть говори куда я падать буду, больно ведь.(( И руку не надо так в суставе гнуть, видишь не гнётся дальше.
Сначала болели отдельные суставы. Теперь, после четвертой тренировки болит ВСЕ.
Сегодня тренировка с оружием. Это палки такие, тяжелые дубовые палки, одна покороче типа меч. Другая, подлиннее просто палка.
А тренировка примерно так.
Одному сансей - Твоя задача, что бы палка оказалась в том месте где была его голова.
Другому - А твоя задача, что бы твоя голова оказалось вот тут с левой стороны от палки.
Сегодня боюсь у меня не только суставы будут болеть.
10 сен. 2010 г. в 13:21
ЮлькаЦезаревна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург и область
держись
10 сен. 2010 г. в 14:33
Удалена
Новичок
Россия, Самара
Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика
Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения
Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Бодрость духа грация и пластика
Общеукрепляющая утром отрезвляющая
Если жив пока еще гимнастика
Если вы в своей квартире лягте на пол три четыре
Выполняйте правильно движения
Прочь влияния извне привыкайте к новизне
Вдох глубокий до изнеможения
Очень вырос в целом мире гриппа вирус три четыре
Ширится растет заболевание
Если хилый-сразу в гроб сохранить здоровье чтоб
Применяйте люди обтирание
Разговаривать не надо приседайте до упада
Да не будьте мрачными и хмурыми
Если очень вам неймется обтирайтесь чем придется
Водными займитесь процедурами
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
Не страшны дурные вести начинаем бег на месте
В выигрыше даже начинающий
Красота среди бегущих первых нет и отстающих
Бег на месте общепримиряющий
10 сен. 2010 г. в 14:41
Чичестер
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
Счастливчик...
Береги себя!
В том году походил на тренировки немного, бросил... больницу попал. потом с женой все расходились, расходились.... отец умер и тп...
Счастливчик...
Береги себя!
10 сен. 2010 г. в 14:42
MyNameIs
Новичок
Россия, Москва
Цитата
Мичуринцы осваивают транспланталогию.
Цитата
Но и голова завтра утром.
Цитата
Такое ощущение, что все лето сансей учил нырять с вышки, 1 сентября залили воду, но батерфляй — не ваш стиль.
Одному сансей - Твоя задача, что бы палка оказалась в том месте где была его голова.
Мичуринцы осваивают транспланталогию.
Цитата
Сегодня боюсь у меня не только суставы будут болеть.
Но и голова завтра утром.
Цитата
Сегодня тренировка с оружием. Это палки такие, тяжелые дубовые палки, одна покороче типа меч. Другая, подлиннее просто палка.
Такое ощущение, что все лето сансей учил нырять с вышки, 1 сентября залили воду, но батерфляй — не ваш стиль.
10 сен. 2010 г. в 15:26
Шипучка
В бане
Панама
Берегите голову,Клюм!если ее на место вправят,что без ваших тем делать будем?!))))
10 сен. 2010 г. в 15:46
FIRE
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
утром встал,растянулся,размялся. сразу проще будет
10 сен. 2010 г. в 15:59
Сова:-)
Пользователь
Великобритания
Цитата
я вот всю жизнь посвятила танцам профессиональным сейчас на пенсии
Встала утром потянулась ,и пипец неделю на сильных обезболивающих в кровати пластом пролежаланерв защемила
утром встал,растянулся,размялся. сразу проще будет
я вот всю жизнь посвятила танцам профессиональным сейчас на пенсии
Встала утром потянулась ,и пипец неделю на сильных обезболивающих в кровати пластом пролежала
нерв защемила
10 сен. 2010 г. в 20:29
АкираИванна
Пользователь
Россия, Москва
Блин, чет так задолбал ты.....
Такой зануда - ппц...
Такой зануда - ппц...
10 сен. 2010 г. в 20:47
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Спасибо .))
Цитата
Спасибо уважаю В.С.Высоцкого.
Цитата
Береженого бог бережет
Цитата
Точно не мой..))
Цитата
Голова это самое дорогое что у меня есть. Без тем моих не останетесь. Если конечно с сайта не выгонят.. за эти самые темы
Цитата
Каждое утро 3-5 км бег потом турник, Будет желание присоединяйся. Тебе по речке Иванове до парка добежать и там у турников встретимся..))
Цитата
И ничего не сделать? Грустно это.((
Но ты молодец не унываешь.
держись
Спасибо .))
Цитата
Вдох глубокий руки шире не спешите три четыре
Бодрость духа грация и пластика
Спасибо уважаю В.С.Высоцкого.
Цитата
Счастливчик...
Береги себя!
Береженого бог бережет
Цитата
Такое ощущение, что все лето сансей учил нырять с вышки, 1 сентября залили воду, но батерфляй — не ваш стиль.
Точно не мой..))
Цитата
Берегите голову,Клюм!если ее на место вправят,что без ваших тем делать будем?!)
Голова это самое дорогое что у меня есть. Без тем моих не останетесь. Если конечно с сайта не выгонят.. за эти самые темы
Цитата
утром встал,растянулся,размялся. сразу проще будет
Каждое утро 3-5 км бег потом турник, Будет желание присоединяйся. Тебе по речке Иванове до парка добежать и там у турников встретимся..))
Цитата
я вот всю жизнь посвятила танцам профессиональным сейчас на пенсии
И ничего не сделать? Грустно это.((
Но ты молодец не унываешь.
10 сен. 2010 г. в 20:52
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Надо и позанудствовать, не все же веселиться...))
Блин, чет так задолбал ты.....
Такой зануда - ппц...
Надо и позанудствовать, не все же веселиться...))
10 сен. 2010 г. в 20:53
АкираИванна
Пользователь
Россия, Москва
Извини, накатило!!!
10 сен. 2010 г. в 21:13
Шипучка
В бане
Панама
Надеюсь,вы с нами останетесь все-таки)))думаю,вы не злой человек))
10 сен. 2010 г. в 21:37
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Вот что не злой это точно. Какой угодно. Раздражительным бываю (последнее время)
Ну дык до сдерживался, год назад с инфарктом увезли... Там к стати и обнаружили + но мне почему-то не сказали,. узнал только этой весной
Я учусь работаю над собой, что бы преодолеть это все, раздражительность, злобу и тп. мстительность поборол уже. Кода накрывало , что убить готов. Делал добро этому человеку. Помогает во Рекомендую
Надеюсь,вы с нами останетесь все-таки)))думаю,вы не злой человек))
Вот что не злой это точно. Какой угодно. Раздражительным бываю (последнее время)
Ну дык до сдерживался, год назад с инфарктом увезли... Там к стати и обнаружили + но мне почему-то не сказали,. узнал только этой весной
Я учусь работаю над собой, что бы преодолеть это все, раздражительность, злобу и тп. мстительность поборол уже. Кода накрывало , что убить готов. Делал добро этому человеку. Помогает во
Рекомендую
10 сен. 2010 г. в 22:21
FIRE
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
завязывал бы ты со своими чаями... 
Цитата
как это знакомо... у меня тоже бывало...жуть нах!
Цитата
нерв защемила
как это знакомо... у меня тоже бывало...жуть нах!
10 сен. 2010 г. в 22:56
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Спасибо
Береги голову!
Твои темы люблю.
Спасибо
11 сен. 2010 г. в 00:13
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Нет, этого я простить не могу. ВСЁ! Дуэль, как подвергшийся нападкам, выбор оружия за мной
Завтра дуэль - Кто больше чая выпьет и в пляс не пуститься тот и выиграл..))))
Извини, накатило!!!
Нет, этого я простить не могу. ВСЁ! Дуэль, как подвергшийся нападкам, выбор оружия за мной
Завтра дуэль - Кто больше чая выпьет и в пляс не пуститься тот и выиграл..))))
11 сен. 2010 г. в 00:16
Шипучка
В бане
Панама
Этот сайт меняет людей,вернее,помогает в себе разобраться))избавляет от чувства изоляции..здесь замечательные люди,есть проблема-помогут решить,главное,реальным советом,а не фальшивым сюсюканием...дайте себе время и будьте с нами))
11 сен. 2010 г. в 00:36
FIRE
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
если бы это было так... то не было бы этого:
Цитата
Каждое утро 3-5 км бег потом турник
если бы это было так... то не было бы этого:
Цитата
болит ВСЕ
11 сен. 2010 г. в 01:20
Клюм
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Кроме бега утреннего, я еще за день 20-50 км на велосипеде.))
А болят не те мышцы суставы, на которые у меня ежедневно нагрузка.
Там совсем другие движения , мышцы другие задействованы. Нагрузок физических практически нет. В основном правильность движения отрабатывается и растяжки.
Попробуй сядь на колени носки назад. Зад установи на пятки, а потом ляг на спину. Я даже просто лечь сначала так не мог. А надо ещё около минуты так пролежать.. Ребра болят, я думал печень, стал таблетки пить карсил.
А это меж реберные какие то мышцы, если я конечно правильно понял. Ибо какие там мышцы могут быть
если бы это было так... то не было бы этого:
Кроме бега утреннего, я еще за день 20-50 км на велосипеде.))
А болят не те мышцы суставы, на которые у меня ежедневно нагрузка.
Там совсем другие движения , мышцы другие задействованы. Нагрузок физических практически нет. В основном правильность движения отрабатывается и растяжки.
Попробуй сядь на колени носки назад. Зад установи на пятки, а потом ляг на спину. Я даже просто лечь сначала так не мог. А надо ещё около минуты так пролежать.. Ребра болят, я думал печень, стал таблетки пить карсил.
А это меж реберные какие то мышцы, если я конечно правильно понял. Ибо какие там мышцы могут быть
11 сен. 2010 г. в 06:56