Посоветуйте пожалуйста

Я в панике .Месяц назад был секс с мужчиной,у которого потом нашли вич.У меня неделю назад начала подниматься температура до 37,5,болит горло ,опухли немного лимфоузлы на шее,слабость сильная ,потливость ,за неделю
очень похудела ,боли под правым ребром ,язык в белом налёте .Сдала анализ на Соколиной горе -отрицательный.Плохо очень себя чувствую физически и морально .Пугают симптомы и то ,что они так рано появились .Посоветуйте ,что делать дальше