Эллиптический тренажер.

Эллипс считается самым эффективным из аэробных тренажеров, т.к.имитирует бег на лыжах.
Тренирует все группы мышц.
Это мне когда то тренер рассказывала...
Но мне он кажется скучноватым, так же как и велик.
Я люблю дорожку для бега.
Сейчас собираюсь дорожку покупать...

У меня в гараже стоит)
Украшает)))
Коврик милее

Перебирание ножками по электрической беговой дорожке интереснее поездок на велосипеде?? мож я чего то не понимаю. .

Коврик у меня тоже есть...
От предыдущей дорожки остался

Фига ты носилась)

Вам явно не хватает мужчины!

Самый кайфовый тренажер, огород в колхозе.
Тренирует обсолютно все группы мышц.
Все эти тренажеры от лукавого

Внучка,поэтому и беру эллипс,а не дорожку,чтоб как то равномерно мышицы качались.

Армен,поездки на велике-это классно,но только не зимой,к сожалению,не на юге ж живу,если только по подъезду рассекать.

Баламут,огород в квартире как то разместить не получаеца

Цитата

Все эти тренажеры от лукавого

Made in Сатана

Евкакий,вряд ли ,найдется мужчина,на котором можно тренироваться по часу каждый день,а так то конечно,было бы не плохо

У тебя живой пример пред глазами Сашко шиномонтажник да и потом, было бы желание ...

Сашко Резина—запись в телефонной книге)

Цитата

Евкакий,вряд ли ,найдется мужчина,на котором можно тренироваться по часу каждый день,а так то конечно,было бы не плохо

Где ты раньше была?! Да вон у Похабыча форсированный движок! А мне нужен кап. ремонт...

Бабка турбину ушатала!

Евкакий,на данный момент,другие цели.Да и это раздел Спорт,а не фантастика

Цитата

Перебирание ножками по электрической беговой дорожке интереснее поездок на велосипеде?? мож я чего то не понимаю  

Армен, мы говорим о занятиях физрой в закрытых помещениях в городских условиях.
А из аэробных тренажеров (опять же, по словам моего тренера,) велотренажер -самый плохой. Потому что меньше всего калорий сжигает и работает на меньшее количество мышц. Если я правильно помню-только ноги прокачивает и все. Ни спина, ни попа не задействованы.
Кстати. Для того, чтобы начался процесс жиросжигания, вовсе не обязательно вертеть педали или бегать до сумасшествия со скоростью Форреста Гампа. Нужно вычислить свой пульсовой коридор и в нем тренироваться.
Иначе, вместо сжигания жира, начнется накачивание массы и даже набор кг..
И кстати, быстрая ходьба на дорожке, например, может быть полезнее и эффективнее быстрого бега.

ps Не претендую на истину, ибо та еще спортсменка, но кое какой опыт обретения стройности на трениках имею...
Да и интернет нам в помощь.

Автор, это такая сложная тема, которая, никак не поддается обсуждению у продавца, при покупке))) Ведь Вам так важно мнение сайта ВИЧ+? ))) где каждый только и делает, что на эллиптическом тренажере каждое утро занимается) Просто так и скажите, хочу похвастаться, купила этот тренажер, и не заморачивайтесь!!!!

Автор, это такая сложная тема, которая, никак не поддается обсуждению у продавца, при покупке))) Ведь Вам так важно мнение сайта ВИЧ+? ))) где каждый только и делает, что на эллиптическом тренажере каждое утро занимается) Просто так и скажите, хочу похвастаться, купила этот тренажер, и не заморачивайтесь!!!!(c)

Тема не сложная,спросить у продавца не проблема,но так как я сама всю жизнь в торговле проработала,знаю что как и кому сказать дабы сбыть все что угодно. Меня интересовало независимое мнение тех,кто занимался на этом тренажере и с ним знаком,а не людей со своим набором ценностей. А Вас вижу задевают чужие покупки,зачем так нервничать?!) Может мне нужно было завуалированно задать вопросы,не намекая на приобретение в собственность,дабы не растревожить чью то материально ранимую душу?!

Внучка,спасибо за инфу про пульсовой коридор,не знала)

хороший тренажер.

Цитата

А из аэробных  

АЭРОБНЫЙ, связанный с наличием свободного кислорода или воздуха либо зависящий от них. Что сразу отсекает помещение. Чем бы вы не занимались в тренажёрке(переболел очень давно) но к аэробному процессу это очень посредственное отношение имеет. В отличие от езды на велосипеде, плаванья и бега.

Но- ведь аэробные нагрузки означает что не силовые с множественными движениями. Гимнастика по большей части проходит в помещениях. Конечно естечтвенные движения на свежем воздухе лучшее, но лучше неочень, чем никак.

Удалено пользователем

Цитата

Но- ведь аэробные нагрузки означает что не силовые с множественными движениями. Гимнастика по большей части проходит в помещениях. Конечно естечтвенные движения на свежем воздухе лучшее, но лучше неочень, чем никак.

Аэробные означает что активный приток кислорода. Парк, сквер, балкон на крайняк Пользы много больше. Но если привыкли к кондиционированному воздуху. .