И часто кому то врач назначал анализ на содержание витамина D ? Врачам абсолютно насрать на ваше самочувствие. Много ли кому в сц врач рассказал про ис и вн, объяснял скачки в ту или иную сторону, давал советы или прописывал препараты для поднятия ис, менял схемы или хотя бы советовал поменять арвт для избежания отсроченных побочек и т.д? Думаю единицы врачей ответственно подходят к своему делу, для остальны - пациенты нужны только для галочки. Пришел на прием, заполнил врач карточку, что то там прописал по методике, следующий. Никто ни во что не вникает. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Если подходить научно к вопросу приема витаминов, то до сих пор нет однозначного мнения-нужно ли их принимать если человек полноценно питается и не испытывает сверх нагрузок. Многие склоняются к мнению, что витамины, как и большинство бадов, увеличивают только стоимость вашей мочи. Хотите сдать анализы? Пожалуйста, чтобыущузнать содержание основных витаминов в вашем организме вам нужно будет истратить кругленькую сумму в частных лабах и результаты не всегда будут отражать реальную картину, т.к. эта концентрация динамично меняется от многих факторов. Однако, есть исследования, которые подтверждают, что витамин D необходимо принимать всем людям, а людям с вич -особенно. Хотите по научному -сайте анализ на витамин D ( менее 1 т.р. он стоит) и пр результатам начинайте прием. Есть таблицы по которым можно подобрать оптимальную дозу при разных стартах и разных желаемых результатов. Я склоняюсь к версии, что пол флакончика аквадетрима (наиболее оптимальный вариант по соотношению цена/качество) раз в 2 недели является оптимальной дозой, позволяющей поднять уровень витамина d до средних значений и избежать передозировки.
22 июл. 2017 г. в 08:45
Россия, Сургут
18 июл. 2017 г. в 13:37