Падает статус.

Я не знаю, что сказать, но ты держись, не унывай. В другом месте пересдай, бывают ошибки.

Цитата

Я не знаю, что сказать, но ты держись, не унывай. В другом месте пересдай, бывают ошибки.

Ты держись. Сдается мне где-то я уже слышал эти слова

такая же схема у меня 4 года иммунный статус в районе 300 не растёт + бессоница и болячки

Цитата

такая же схема у меня 4 года иммунный статус в районе 300 не растёт + бессоница и болячки

А со скольких клеток начинал? Схема-то не плохая, хоть и не самая лучшая

Цитата

А со скольких клеток начинал? Схема-то не плохая, хоть и не самая лучшая   

Начинал с 270 клеток, нагрузка была 6 тысяч.

Ну а по подробней динамику можно? 270 потом сразу 850? Скорее всего 850 нерепрезентативный показатель. 580 и 400 вполне допустимые скачки. Сама схема напрямую не влияет на уровень ис. Ис зависит от многих факторов. ЗВедите зож, хорошо питайтесь, побольше белка, хороший сон, минимум стресса т алкоголя, курение забыть как страшный сон, принимайте аквадетрим в правильных дозах и ис пойдёт в гору.

Про 270 и 850 -попутал показания разных форумчан, но смысл тот же. При низком старте успех на высокий ис не гарантирован, но все возможно. Не отступать, не сдаваться.

да, это нормально.

привыкайте - у вас не просто простуда, а неизлечимое смертельное заболевание. Дальше будет хуже.

Статус начал поднимать со 130 (в 2012г.) Поднимался медленно. И вот 850. А теперь обвал. Веду здоровый образ жизни не курю уже 5лет, про алкоголь это не про меня, немного если только пива в конце рабочей неделе. Короче положительный со всех сторон. Ну а стресс. От него не уйти к сожалению, работа, работа. Валера а можно по подробней про аквадетрим.

Цитата

неизлечимое смертельное заболевание.
Дальше будет хуже.

Хроническое это раз
У тебя с таким подходом точно будет

Цитата

  Валера а можно по подробней про аквадетрим.

не слушайте никаких Валер! витамин Д надо принимать только по назначению врача, а для этого надо сдать анализы

вичу наплевать на ваш положительный образ жизни и стресс - у него своя жизнь. а чтобы принимать витамины надо хотя бы узнать есть ли в этом необходимость - для того придумали анализы

И часто кому то врач назначал анализ на содержание витамина D ? Врачам абсолютно насрать на ваше самочувствие. Много ли кому в сц врач рассказал про ис и вн, объяснял скачки в ту или иную сторону, давал советы или прописывал препараты для поднятия ис, менял схемы или хотя бы советовал поменять арвт для избежания отсроченных побочек и т.д? Думаю единицы врачей ответственно подходят к своему делу, для остальны - пациенты нужны только для галочки. Пришел на прием, заполнил врач карточку, что то там прописал по методике, следующий. Никто ни во что не вникает. Спасение утопающих дело рук самих утопающих. Если подходить научно к вопросу приема витаминов, то до сих пор нет однозначного мнения-нужно ли их принимать если человек полноценно питается и не испытывает сверх нагрузок. Многие склоняются к мнению, что витамины, как и большинство бадов, увеличивают только стоимость вашей мочи. Хотите сдать анализы? Пожалуйста, чтобыущузнать содержание основных витаминов в вашем организме вам нужно будет истратить кругленькую сумму в частных лабах и результаты не всегда будут отражать реальную картину, т.к. эта концентрация динамично меняется от многих факторов. Однако, есть исследования, которые подтверждают, что витамин D необходимо принимать всем людям, а людям с вич -особенно. Хотите по научному -сайте анализ на витамин D ( менее 1 т.р. он стоит) и пр результатам начинайте прием. Есть таблицы по которым можно подобрать оптимальную дозу при разных стартах и разных желаемых результатов. Я склоняюсь к версии, что пол флакончика аквадетрима (наиболее оптимальный вариант по соотношению цена/качество) раз в 2 недели является оптимальной дозой, позволяющей поднять уровень витамина d до средних значений и избежать передозировки.

Валера, хватит распинаться перед невеждами.
Я пью 15 капель раз в день

Витамин D вырабатывается в коже после 40 мин пребывания на солнце. Еще со школы это помню с уроков биологии). Но, увы, солнце - это не про наши необьятные просторы.

Вырабатывается-совсем не значит, что это происходит в нужных концентрациях. Загарать во первых нужно уметь, во вторых, он несет риски для людей с низким ис, т к снижает иммунитет, в третьих, несет риски онкологии при определенных условиях, что в паре с вич более реально и в пятых, далеко не у всех и не всегда есть возможность качественно загорать, а витамин д необходим постоянно. Так что загар может быть лишь дополнением, но никак не основным источником витамина д.

Да, активная и неграмотная инсоляция понижает иммунитет. Для нас, ново- и старообращенных, это важно. До + если раз в год на море и солнце не ездила, то болела зимой. Так что витамин D - это выгодное дополнение к здоровью.

Цитата

 Ты держись. Сдается мне где-то я уже слышал эти слова 

Денег нет, но вы держитесь. © Дмитрий Медведев ?

согласен на все 100 с Валерой, сам уже много лет бьюсь с врачами и их некомпетентностью, все делается врачами на отвали, знания врачей о вич порой находятся на уровне80-90 годов, нет никакой заинтересованности в грамотном лечение пациентов, главное сдать отчеты о кол-ве новых и тех кто умер. Сам стал интересоваться всеми аспектами лечения вич, почерпнул очень много полезной информации, сам за свои же деньги хожу сдаю анализы без своего врача в сц, чтобы мониторить ситуацию. Занимайтесь своим здоровьем сами, но делайте это грамотно, всем добра и крепкого здоровья

Цитата

   часто кому то врач назначал анализ на содержание витамина D ?

почему вы всё пытаетесь повесить на врачей СЦ. Я сдавала анализы на витамины бесплатно по направлению от терапевта

Да потому что вопрос контроля и мониторинга ис и вн входит в обязанность инфекциониста. Их работа не только арвт выписывать и говорить *приходите через пол года*, но и объяснять пациентам и разжёвывать всё, что связано с вопросом вич. Я ни на кого ничто не вешаю, а хочу чтобы все врачи качественно выполняли свою работу и несли ответственность за её результаты. Очень интересно узнать по какому поводу терапевт вам назначил анализ на D (25 oh)?