Есть на форуме качки? Могу ли я со статусом стать качком!?

Если печень здоровая или пролечил, бросай курить для сердца и вперёд. Как конь будешь.

Есть постоянно правда хочется, продуктами запасайся.

Я занимаюсь тяжелой атлетикой, даже до соревнований дошло. И все норм( плюю и стучу по дереву). Никакой химии не употребляю, максимум-лкарнитин. И Вам не советую хотя бы потому, что от *химиков* очень неприятный запах.

Спина, конечно, должна быть у мужчины мощной))

Цитата

Спина, конечно, должна быть у мужчины мощной))

А у женщин должны быть сиськи,и где ж их плоскодосочкам взять то
Должно то оно должно, только бывает не повезет от природы, а денег на тюнинг нет ...

Цитата

Спина, конечно, должна быть у мужчины мощной))

такая пойдет?

есть чуть посуше вариант.

весьма!)

Тебе уже можно делить тренировку спины на два дня, ширину и глубину отдельно, за счёт того, что широчайшие низко крепятся можно вообще красиао сделать)

Сиськи девочкам да, но... Как говорит Шнуров в женщине важна доброта, а все эти сиськи и жопы не главное, особенно в век хирургии, а вот доброту не пришьешь, тюнинг дешевеет, от всех этих пластмассовых морд тошнит уже, скоро отойдёт мода и на сиськи)

Цитата

Тебе уже можно делить тренировку спины на два дня, ширину и глубину отдельно, за счёт того, что широчайшие низко крепятся можно вообще красиао сделать)

Я и так 4 раза в неделю тренюсь, а ведь мне уже не 18, надо ж ещё на что-то жить)) делаю через тренировку глубину и ширину

На форуме ты можешь стать кем угодно.Если вопрос правильно сформулирован конечно

У меня биточки 32 см вчера измерила

мозг раскачивайте,мозг!
Хотя к кому я.....
Короче бяку не кушать,книжку не грызть ,а читать

Цитата

 мозг раскачивайте,мозг!

Или нефть.

Спорт -вещь офигенная,качаться -тема бомба,но если есть накаченное тело но нет духа-пиши пропало.
У меня был друг детства (царствие ему небесное-застрелили),тот такой духарь был -мама дорогая.
Там духу на десятерых было,сссска какая то реинкарнация питбуля в человеческом теле,сам мелкий был 170 см наверное и весил килограмм 60 не больше,но задней скорости вообще у него не было.
Чуть что если кто то на него тянул,пох кто перед ним кач 120 килограммовый 2 метра ростом-пох все что под руку попадалось-табурет,молоток ,хватал и в перед,ему руки ноги поломай все ровно зубами кусать будет.
Мы один раз с пацанами приехали за ним к дому,а тот возле подъезда один четверых мужиков с лопатой в руках по детской площадке возле дома гонял и те реально от него ломились..))
Тот ещё викинг был...
ХЗ чет вспомнилось..

Значит в валхаллу попал...

Конечно можешь .Самое главное что бы внутри был взрослый мужик ,а не 5 летний ребёнок ,который только умеет манипулировать и обвинять окружающий мир в несовершенстве .

В спортзале очень ржачно ,когда ходят шкафы -убийцы с мертвым лицом и мышцы как буд то насосом накачали 😹,но самое страшное это огромные вены ...,что это вообще за мода такая

Вены эт естественный процесс а не мода
Ах да, дико полезно колоть гормон роста

Цитата

 но самое страшное это огромные вены ...,что это вообще за мода такая  

это вам не силикон в сиськи и другие места закачивать, это природа матушка доставляет большой объём крови в мышцы для их роста и поэтому *транспортные магистрали * раздувает. Физиология однако. Может вам нравится Саша Шпак?

или всё же классика бидиболдинга?