Вход
Форум › ВИЧ и здоровье - Беременность и рождение ребенка › Тема
На сайте с
11-04-2017

Пол
Женский

как похудеть

девочки подскажите. может это от терапии у меня гормональный сбой. родила 1, 5 месяца назад. вес встал и стоит на месте. после 18 не ем. вроде ни живота ни складок нет. а вещи еле еле натягиваю. или еще рано. с первыми детьми худела сразу после родов.
18 апр. 2017 г. в 07:00
На сайте с
19-09-2015

Пол
Женский
Как поправиться???
Да что-же вы все худеете?!глупая!радуйся,у тебя хоть кости не торчат я думаю.а мне на себя смотреть страшно!рёбра торчат,задницы нет!и коленки костяшки.....
Хочу поправиться,хоть на три кг.,,......
18 апр. 2017 г. в 08:43
На сайте с
9-12-2016

Пол
Женский
Диета дело индивидуальное, то что подходит одному не факт что пойдёт вам
18 апр. 2017 г. в 08:47
На сайте с
5-09-2010

Пол
Женский
Что за бред, ,после родов сразу [s05 готовы похудеть на следующий день, Лирика права,что у всех по разному.Я в октябре родила , только летом похудела и никогда не сидела на диете да нам вроде нельзя ограничивать себя диетами ,спортом советую заняться, девчонкам очень помогает
18 апр. 2017 г. в 09:05
На сайте с
4-12-2010

Пол
Женский
У Вас это не первые роды, Вы как никто другой Знаете свой организм , если худели сразу, то ждите всего-то 1,5 месяца))
Просто интересно, какой у вас вес был до родов и сейчас?
18 апр. 2017 г. в 09:30
На сайте с
11-04-2017

Пол
Женский
вес был до родов 55-58 при росте 170. я регулярно занимаюсь спортом! Я не хочу что бы у меня кости торчали. просто в весе 66 кг. тяжеловато мне)
18 апр. 2017 г. в 17:13
На сайте с
19-09-2015

Пол
Женский
Цитата
вес был до родов 55-58 при росте 170. я регулярно занимаюсь спортом! Я не хочу что бы у меня кости торчали. просто в весе 66 кг. тяжеловато мне)

Был момент поправилась до 60кг.по началу да,было тяжеловато ходить...но потом норм.
18 апр. 2017 г. в 18:34
На сайте с
25-01-2011

Пол
Женский
Только дефицит каллорий.
18 апр. 2017 г. в 18:54
На сайте с
22-12-2016

Пол
Женский
Кушать меньше надо - вот весь секрет похудения
18 апр. 2017 г. в 19:11
На сайте с
9-10-2016

Пол
Мужской
Цитата
Кушать меньше надо - вот весь секрет похудения

глупости и заблуждение....
18 апр. 2017 г. в 20:00
На сайте с
11-09-2011

Пол
Женский
Цитата
глупости и заблуждение..  

Согласна)
Дело не в том, сколько кушать, а что и когда кушать)
Самый простой рецепт похудения
Кушать в на завтрак каши (сложные угдеводы) на обед и ужин белок с овощами, на перекус в первой половине дня фрукты, во второй нежирный творог например или овощной салат.
исключить шоколад, тортики, конфетки, газировку, майонез, алкоголь, пить больше чистой воды, добавить ко всему этому кардионагрузки, пусть и небольшие, результат не заставит себя ждать
А, ну и пить больше воды.
18 апр. 2017 г. в 20:17
На сайте с
21-06-2016

Пол
Женский
В дополнение к вышесказанному могу еще посоветовать кое что. Если во время дня хочется жевать ну или перекусить можно кушать перец болгарский или сельдерей. Эти продукты можно кушать в любом объёме. Калорий минимум а пользы очень много. Правда одно но. Сырой сельдерей на вкус не очень аппетитный. Но я жевала.
19 апр. 2017 г. в 22:01
На сайте с
11-04-2016

Пол
Женский
Девченки а я вычитала что эффективны медово-гопчичные обертывания.Почитайте отзывы в инете.Главное изнурять себя диетами не придётся.Я хочу попробовать.Тоже после родов вес набрала 10 кг.
4 мая 2017 г. в 01:16