Решил бросить курить

А какой вы реакции ждете ? Ключевое-это искреннее, глубокое желание бросить курить. Пока его не будет, ничего не получится. Чампикс лишь облегчает начальный период отказа от табака и не более того.

Вредные привычки нужно бросать на сухую,как раз сами проверите себя на наличии силы воли.
Конечно важен момент поймать когда терпится,я его поймал не с первого раза и всё получилось.

Большинство людей с какой-либо зависимостью хотят получить волшебную таблетку чтобы не пить, не курить, не торчать. Это не решает проблему. Это такой же наркоманский подход только в другую сторону, быстро решить все пилюлькой, все свои проблемы. Но пока вы их не решите в голове, не разберетесь с этим вы будете срываться снова и снова. Если у вас не получается у самого, обратитесь к врачу.

26 лет,даже чуть больше наверное прокурил,песледние лет 5 по 2-3 пачки в день курил,перед новым годом малый со школы принёс хворь какуето типа гриппа,39,6 у малого температура 38,6 у меня была,курил в дни когда болел 3-4 раза в день по пол сигареты,ещё хуже становилось,подумал когда отойду от болезни тогда и закурю,хреново было очень,до сих пор не курю,больше 8 месяцев и както не тянет,главное не зацикливатся на этом,а то и снится будет,конечно есть моменты во время работы,типа сейчас бы закурил,но это мелочи,отдышки нет,да и дышать легче както.

Цитата

Купил 30 ти дневный курс.   

Это ты купил себе 30 ти дневный раслабон. Не хочешь ты бросить курить. Отмаз для себя , да и для других. Типо пытался купил, не помогло. Я курил, бросил одним днём, даже по синьки не курю. Кстати и после синьки без сигарет состояние другое. Уверяю. Точно не помню, но не курю думаю лет 10 точно.

Цитата

Большинство людей с какой-либо зависимостью хотят получить волшебную таблетку  

Как бы всё изменить, ничего не меняя.  

книгу Аллена Карра легкий способ бросить курить прочти или скачай аудио книгу, советую!

Хотела сказать про Карра, но говорят фильм лучше, много заядлых знакомых бросило, говорят книжку читали не помогло, а фильм подействовал

Алленна только начала читать, только начало, небыло возможности дочитать до конца, но в голове много отложилось, и в дальнейшем когда бросила курить - очень помогло, не курю уже 6 лет, бросала на сухую. Стаж курения 17 лет.

Аллен Карр помог на 2 недели)) но тогда я видимо не особо хотела бросать. А потом...купила Табекс, 21 день и все....курить перестала день на 3-4 ый, и табачный дым до сих пор неприятен, не говоря о том чтоб закурить.

Я тоже бросил с Табексом !!!))сейчас норм не курю и не хочу

А я собрался силами и духом, просто докурил последнюю сигарету из пачки и всё, сказал себе что это вред, и как то получилось что меня больше не тянет. Пробовал раньше и алена кара и таблетки табекс, не смог бросить.

Главное, не ругать себя если не получится бросить, потому что тогда еще больше будешь курить. Правильно сказал Александр важно момент поймать, да хорошо получается когда приболеешь. Как говорится курить бросать легко, сам 15 раз бросал.....

Не хочу пропагандировать курение,но я курю,и бросать не собираюсь,только вот дорого стало,единственное стала мало курить чисто из экономии,да и желания стала меньше после родов.

Знакомая бросила курить с приемом , табэкс,....хотя стаж курильщика перевалил давно за 40 лет.

Насчет экономии да, вы только Посчитайте,пачка допустим в день, 130-150 р. *30дн= 3900-4500 в месяц, только на сигареты.А некоторым и пачки в день мало.Итого за год 41600-48000

мне пачки хватает дня на 3 и по дешевле у нас стоят они,до ста можно купить не плохое сигареты

Я посчитал разок 70 руб в год в дым,а я жмот

И сработала не сила воли и пр понты,а жадность а то гривой машут да я силой мысли курить бросил электронка с безникотиновым наполнителем и табекс

Цитата

 Я посчитал разок 70 руб в год в дым,а я жмот 

Я тоже жмот

тоже считаю, сколько я за 6 лет уже съэкономила)) курила винстон , если по текущему курсу считать - 83*365*6=180тыс))) это если одна пачка в день, а бывало и больше))
Когда бросала задала себе вопрос ЗАЧЕМ, Кому это надо?

Чего теперь стреляете оба?

Цитата

 Чего теперь стреляете оба? 

Не,когда кто нибудь курит дышим часто

Я например бросаю без всяких таблеток с августа уже травку курить бросил и нормально почти можно сказать не кумарило даже.У меня так постоянно полгода год не курю паузы делаю потом могу снова начать.