Плохой сон

Цитата

 Плохой сон 

Коллекторы (по поводу кредита) уже снятся?)))

1.Сон алкоголика, краток и прерывист.
2. Так было до начала приема терапии, еще две недели назад. Спал плохо, часто просыпался. Днем тоже часто спал, час-два. В общем два-три часа бодрствования, час-два сплю и так круглые сутки независимо от смены дня и ночи... Сейчас все восстанавливается к норме

Цитата

Коллекторы (по поводу кредита) уже снятся
  

есть мыслизакрыть бы за полгода кредит ,в принципе сумма не особо большая,да и подстрахуют на край покой дороже,беспокойство все равно

Цитата

Сон алкоголика, краток и прерывист.   

А сон риелтора не такой?

Чай с мелиссой на ночь попробуйте пить.

Цитата

  


1.Сон алкоголика, краток и прерывист.

не в тему

Цитата

 не в тему 

тогда, пункт - 2.?

Попробуйте регаст

Цитата

 Чай с мелиссой на ночь попробуйте пить. 

эМММ, вот это, пожалуй, единственный дельный совет во всей теме. Вызывайте на ночь какую-нибудь не очень дорогую Мелиссу и болтайте с ней за жизнь, прихлёбывая чай.

Чистая Совесть - лучшее снотворное !!!

Или пусть книги тебе читает. Пока не уснёшь)))

Фенозепам ) 2.5 мг

Не ,,от фенозепама штормит дня 3-4 если не больше

Живот на живот и все пройдёт)))

Цитата

от фенозепама штормит дня 3-4 если не больше   

половину таблетки попробуй.

Цитата

  Вызывайте на ночь какую-нибудь не очень дорогую Мелиссу и болтайте с ней за жизнь, прихлёбывая чай.
 

МММ, это, пожалуй, лучший совет.

На снотворные подсаживаться тоже не айс, дальше хуже будет.
Физические нагрузки помогают хорошо, от усталости засыпаешь.
Днём спать не надо ложиться, даже если очень хочется.

Привык и смирился и со снами и бессоницей 2-3ч хватает выспаться

Привык и смирился и со снами и бессоницей 2-3ч хватает выспаться

Донормил вам в помощь

За 30 минут перед сном выпиваешь залпом пузырек настойки боярышника и зажевываешь листьями черемухи. Если на черемуху аллергия, попробуй жевать листья бузины. Спать будешь как убитый.

Цитата

За 30 минут перед сном выпиваешь залпом пузырек настойки боярышника и зажевываешь листьями черемухи. Если на черемуху аллергия, попробуй жевать листья бузины. Спать будешь как убитый.

Позвольте вопрос,уважаемый: и как часто вы себя так убиваете?

Тебе нужно исповедаться. Можешь мне рассказать свои тайные желания. Можно в личку! Гг )))))))________

Я тоже постоянно сплю днём и частично ночью . что делать?

Попробовать наоборот))

Димон пустырник обыкновенный в френч -пресс ,две столовые ложки и мяту обыкновенную,чтоб не горчил,кипяточком запариваешь и за 1-2 часа перед сном стаканчик,и сны будут спокойные и сон крепкий
Если реально не спишь .попробуй не ленись