Прижгла эрозию. Можно ли посещать спортзал.

10 мая, прижгла эрозию. Больше переживала, но там 2 женщины здорово меня напугали. Кричали. Зашла и ступр. Короче. Я так поняла, что у меня болевой порог нарушен с 15 лет. Когда я терпела свою сломаную ногу, которая была дугой. Роды, еще 2 перелома. Ног. Еще много было всяких болей привыкла, даже порой не хватает. Девоньки меня интересует вот что, я хожу в спортзал. Можно ли брать нагрузку, но я прижгла эрозию. я села на диету ПП, и спорт. Сказали месяц ни секса( что это за слово ), ни бани, ни ванны. Себя тоже удовлетворять нельзя. Только душ. Насилую себя в зале. И процесс похудения отлично идет. Но месяц, потом опять мышцы раскачивать.. Они же все забудут