Пузо и коньяк

Два вопроса есть..
Поделитесь действующими способами убрать лишний жирок на животе.Диеты не интересуют,именно нагрузки,упражнения,только проверенные на себе и за какие сроки..
По поводу коньяка..
Выделываться и орать я привёз оттуда то,или пить только самые дорогие,не предлагайте.
Разговор про наши обычные магазины.
Предложите свои на ваш вкус приемлемые парочку любимых.Понятно что в магазах настоящего не продаётся,но именно магазные варианты,которые хорошо заходят.
Я то ли уже запился им,то ли реально все палёнку продают..Одно время пил Арарат,Старейшину и Кочари,но с ними что то не так стало,не идёт..По ценовой категории..всякие там киновские,командирские не озвучивайте,но и не по цене почки.
всем спасибос.