Бросившие курить,поделитесь опытом

Я бросил и сила воли есть

Главное захотеть. Взять себя в руки и вперёд. И ещё никто не должен знать. Это очень сбивает. Я в тихоря бросила. Так легче.

Цитата

бросил и сила воли есть  

Эх Лёха, лучше бы ты зоофилию и однополый секс бросил

Это зоофилию нету и однополого брака не когда это все враки всяких дегенератов

Ты сам тут писал не раз,что всё попробовал
Ну ты же это исправился

Это раз не счтаеся а таки всему верить не нады это голова раненый бывает штырит

Это жизнь один как счаса тока сказали нады умирать молодым чтоба труп был красявым

Просто, Не курю.

Никак не боролась никогда. Не курю и все.
Просто не хочу.

Лелька,наверное давно курите?Никотин входит в тройку гадостей по привыкаемости.Поэтому сложно избавиться от этой зависимости.Курил по малолетству 4 года.Но в один вечер решил:или это или...Короче,утром уже не закурил.И так 22.5 года...Удачи.

Это мая курить начал в армии а то тама сигары довали но каки павышение стало цены сразу желание отбило государство на акцизах кормить то главное в бошку вбить и крепиться понятно сам все проходил то это мы же бросили и твая бросит

Моя так просто никак бросать не хотит!

Цитата

Лелька,наверное давно курите?

Дмитрий,давно.Умом понимаю,что хорош уже,и пластырь пробовала и таблетки,и книжку читала- толку ноль. Уже и жизнь волшебный пендень дала,а я все равно к сигарете тянусь...

Ну тогда курите нама зачема тогда знать

Это было так давно, но помню что бросила со второго или даже третьего раза
Вот с сахаром было сложнее, раза с десятого

Идеи:
-прочитай внимательно про все медицинские последствия
-представь как вся эта мусорка в тебе и что ты изнутри гниешь
-пойми, что от тебя должно пахнуть крапивным шампунем, а не вот этим вот всем

Проще всего сначала чем-то заменить, а до этого разболтать привычку перенеся привычное время курение на другое

То есть курила после еды-теперь никогда не кури после еды
Вставала и курила-не кури
Кофе и сигареты-такихардия и рак легких

Короче все получится)))

Просто перестал их покупать. Никаких завтра, никаких я одну и т.п. нет сигарет и не курим уже 9 лет.

и я не могу бросить курить.
брошу, проходит неделя две максимум и тянет......

главное продержатся 3 дня,потом легче будет!через три недели может опять сильно захотеться и через три месяца!я три месяца не курил,потом думаю покурю одну сигаретку,ничего страшного,,,,,и всё хана опять начал и никак бросить не могу!

Я просто забеременела)))) Здоровье ребёнка стало важнее))) при сватках захотелось покурить)))) но поняла что давно уже не курю))) уже 9лет ни-ни,)))