Кто бросил курить?!

Цитата

 Что За Нервы могут быть 

не скажу так как это личное

Не говори!- ...а свои нервы береги всё же!

Цитата

 ...а свои нервы береги всё же! 

тогда надо закрыть глаза и уши

Прочти Алена Карра! Кто бы чтобы не говорил, а мозги он хорошо правит в этом смысле, многие спокойно отказываются от этой привычки. Не трать деньги на фигню. Сосательный рефлекс снимается простым питьем воды.
Ещё очень важно найти психологическую причину зависимости. Т.е. понять что побуждает тебя закурить.
Я бросила в начале мая после операции. Давно хотела бросить, но не могла, т.к. сигаретка для меня была моральной поддержкой, вроде как не одной себя чувствуешь. И вот когда я это поняла, и получила реальную поддержку от близкого человека, тогда я легко рассталась с этим делом.
Желаю тебе успехов в этом деле!

Аллена Карра я читала... Вместо одной пачки начала курить две. Большей бредятины чем эта книженция я не видела. Написана как для детей даунов. Полкниги одна и та жа фраза. Все нервы поднялись пока его читала. А когда я нервничаю- я курю...

Шляпа это всё -нервы и.т. д. отговорки для слабаков
Курил порядка десяти лет, потом захотел бросить-но каждый раз оттягивал этот день всё дальше и дальше, то с первого числа бросаю, то с понедельника не курю, то после Нового года В общем порожняк это и самообман. А потом как то посмотрел на сигарету, и тут мне пришла мысль-как так такая маленькая хреновина наполненная табаком может мною управлять Какой я, и какая она. В общем разозлился я на это обстоятельство не на шутку, в первую очередь разозлился на то что я слабак Выбросил недокуренную сигарету и всё, 2 мая было пять лет как не курю. Первый год сигареты держал в поле видимости на тумбочке, и вел с ними мысленный диалог-когда они попадали в поле моего зрения, примерно такого содержания ( куй вам не дождётесь) Говорил я про себя и улыбался Не скажу что легко мне это далось, первые пару лет снилось что во сне курю, и тут же в том же сне начинал сожалеть о том что не сдержался и закурил. Когда просыпался испытывал невероятное облегчение от того что это просто был сон В общем сигаретка маленькая собака -а в мозг залазит мама дорогая. Сейчас уже фиолетово на сигареты, а первые года два была борьба постоянная, самого с собой. Гадость в общем эти сигареты. А как они воняют-караул...барышни курящие даже не подозревают как от них воняет-с туалета и то ароматы по приятней будут Я иногда думаю , как со мной целовались девушки когда я курил Памятники надо всем при жизни поставить за их терпение.
Кароч бросайте эту дрянь, не травите ни себя, не окружающих.
Лучше сто грамм бахнуть -чем сигарету скурить.
П.С. Табексы-Аллен Карр и прочая муть, -хрень чистой воды

Нлп алена карра точно читать не буду потому что меня гипноз не берет даже проверенно...Короче мутотень это все...Дайте закурить!

Цитата

  Аллена Карра я читала... Вместо одной пачки начала курить две. Большей бредятины чем эта книженция я не видела.

Вот поэтому сразу и написала Цитата

  Кто бы чтобы не говорил, а мозги он хорошо правит в этом смысле

Мне тоже когда дали ее прочитать лет 12 назад, меня хватило на пару страниц. А вот прошло несколько лет и я ее прочла на одном дыхании, легко бросила, пол года не курила.
У нас на работе одна курильщика заядлая была, каждый час бегала курить, тоже прочла книгу, и на удивление всем бросила.
Каждому своё конечно и всему свое время.

Слушайте, как могут средства содержащие никотин, заменить курение сигарет в которых его практически нет

Да видел я эту шляпу.Весь вопрос что я и не начинал курить сигареты в таком случае а начал и курю средства содержащие никотин

Бросил году в 11 ,бросал все лето. Три недели не курю две срываюсь, потом опять все повторяется . Так три раза. Осенью окончательно бросил, сейчас тошнит от запаха табака. Причем бросить решил резко . В день убивал две три пачки сигарет. По поводу таблеток и поластыря сказать ничего не имею.

Ну что ни говори, а желание тысяча возможностей, нежелание тысяча причин)))

Я курил со школы чуть ли не с начальных классов. Правда не так как некоторые всаживают по пачке, а то и по две в день. Бросил без каких либо мучений. Ну как бросил. Не так что бы вот решил и завязал. А скорей из за самочувствия. И так здоровье не важнец, а тут куришь и прямо чувствуешь какая же это дрянь. Просто какое то отвращение началось к сигаретам, и как то само собой все получилось. Все меньше и меньше. Потом совсем перестал. Первое время еще как то тянуло когда выпьешь, а после перестало.

Я не принимала ничего - семечки с кофе только)
Благоверный с Чампиксом - дня три по-моему пропил и все.
Пару тройку дней *погрызли деревянную мебель* (это чтобы зубы не попортить ) от злости.
Вуаля! Бросили)